Pan Tabletka dla rodziców – podcast 001
Kim jest Pan Tabletka? Jak Ci może pomóc? Jak najszybciej się z nim skontaktować? Na te i wiele więcej pytań odpowiadam w pierwszym odcinku podcastu Pana Tabletki. Przyznam, że sam nie wiem jak to się udało ogarnąć – ale ukazał się właśnie pierwszy odcinek mojego podcastu. Jestem podekscytowany jak małolat przed pierwszą randką, albo jak 18-nasto latek przed egzaminem na prawko.
Do usłyszenia 🙂
Co znajdziesz w pierwszym odcinku podcastu Pana Tabletki?
Z tego odcinka dowiesz się:
-
- kim jest Pan Tabletka,
- skąd pomysł na nazwę i motto,
- czym są dla mnie leki,
- jaki jest cel mojego pierwszego podcastu,
- co to za projekt,
- jak wyszukasz interesujące Cię treści,
- o grupach Pana Tabletki na Facebook’u,
- o newsletterze i innych miejscach w sieci, w których znajdziesz Pana Tabletkę,
- o moich kursach dla rodziców,
- o mojej książce o odporności.
A tutaj możesz mnie posłuchać.
Jestem też (albo na dniach będę) w Spotify, Apple i Google podcast. Słuchaj tam gdzie Ci wygodnie.
To co Spotify?
***
Spreaker?
Apple podcast?
YouTube?
***
Podcast Addict?
-> https://podcastaddict.com/podcast/3315122
***
Kiedy kolejna publikacja?
Publikację moich podcastów planuję na razie na poniedziałki. Dlaczego poniedziałek? Bo sam tak słucham podcastów 😉
- w poniedziałek lubię sobie zaplanować cały tydzień – w tym kogo i kiedy będę słuchał. Ewentualnie od razu nadrabiam weekendowe zaległości w moich ulubionych podcastach.
- a jak się nie wyrobisz to możesz przesłuchać podczas sobotnich porządków albo niedzielnej siesty
O czym będą kolejne odcinki?
W pół-światku podcastowym, mówi się że krytyczna ilośc odcinków dla nowego podcastera to 10-11. Chociaż z mojej perspektywy może to być w zasadzie nawet pierwszy odcinek.
Co oznacza że to „kluczowa” ilość odcinków?
Że jeśli ktoś rozpoczyna przygodę z ogarnianiem podcastów to często zapału wystarcza mu na pierwsze 1-3-5-11 odcinków – a później, hm….
Później to już samo życie 😉
Więc tak na wszelki wypadek ja ma już przygotowane i gotowe do publikacji 17 odcinków – w sumie prawie 20h nagrań 😉 dobrze czasem tak zhakować system i własną motywację. Chociaż najlepiej na mohjąmotywację działają Twoje dobre słowa i komentarze. I oceny na Apple podcast 🙂
Pierwsze 3 odcinki będą moja, solowe – PanaTabletkowe. A kolejne 14 to będą odcinki z lekarzem immunologiem o odporności. Mega materiał o odporności – idealne uzupełnienie i rozwinięcie mojej książki/audiobooka „Odporność. czy Twoje dziecko może nie chorować?„
Mega wiedza – szczególnie przydatna dla przyszłych i młodych rodziców – ale tak na prawdę to dla każdej osoby która chce zrozumieć jak działa i jako można wzmacniać i dbać o układ odpornościowy.
Zapraszam 🙂
Jak możesz pomóc z podcastem?
Jeśli uważasz, że treści które publikuje wraz z moim zespołem są wartościowe (w co głęboko wierzę) – to poproszę Cię o zaproszenie jednej, jedynej osoby z kręgu Twoich znajomych do słuchania.
Taka rekomendacja wiele dla mnie znaczy. Dla Ciebie to będzie możliwość pokazania że jesteś na czasie i że się o tę osobę troszczysz.
Dzięki!
Linki z podcastu
Linki do materiałów z podcastu:
- www.pantabletka.pl
- Grupa Pan Tabletka dla rodziców
- Grupa Pan Tabletka wsparcie dla pracowników aptek
- Grupa Gang Pana Tabletki
- Grupa dla studentów i licealistów
- Zapis do newslettera
- Fanpage Pana Tabletki na Facebook’u
- Fanpage Akademii Pana Tabletki na Facebooku
- Instagram Pana Tabletki
- Pan Tabletka dla rodziców na Instagramie
- YouTube Pana Tabletki
- www.kursydlarodzicow.pl – Akademia Pana Tabletki
- Książka o odporności
- Audiobook o odporności
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
***
Więcej treści od Pana Tabletki? Zapraszam po moje analizy:
A może wolisz transkrypt podcastu? Zapraszam
Motto Pana Tabletki brzmi:
Zróbmy wszystko, żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo.
Kim jest Pan Tabletka?
Pan Tabletka jest farmaceutą, jest twórcą internetowym, jest ojcem, stara się być fajnym gościem, jest też mężem, jest właścicielem psa. Pan Tabletka jest człowiekiem wielu talentów, nie lubi o sobie za dużo opowiadać, więc musi Wam chyba wystarczyć to co usłyszycie, jak to się mówi to co wyczytacie, między wersami tego co będę do was mówił.
Tak myślę, że takie sztuczne przedstawianie jest trochę bez sensu. Na pewno to, co jest ważne w kontekście mojej pracy to to, że Pan Tabletka jest farmaceutą, ma wykształcenie medyczne – skończyłem studia na Uniwersytecie Jagiellońskim, studia farmaceutyczne, one trwają 5 i pół roku łącznie, a później bardzo intensywnie pracowałem w aptece przez 6 lat.
Czym zajmuje się Pan T.?
W tym momencie głównie zajmuję się tworzeniem treści do internetu w oparciu o tą wiedzę, którą zdobyłem pracując tak intensywnie wcześniej natomiast cały czas w aptekach gdzieś się pojawiam. Nie pytajcie mnie, w których aptekach, bo nie mogę niestety aptek reklamować, z resztą jak wiecie Pan Tabletka jest osobą, która zachęca do tego, żeby zrobić wszystko, żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to dopiero wtedy wybrać najlepsze i stosować je prawidłowo.
Lekoman.pl, czy Pantabletka.pl? Czyli o historii nazwy bloga.
No i w ten sposób płynnie przeszliśmy do mojego motto, motto Pana Tabletki pozwólcie, że powtórzę je jeszcze raz: zróbmy wszystko, żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo. I jeśli się wsłuchasz w te trzy zdania, w te trzy linijki to okaże się, że nazwa Pan Tabletka już się zdezaktualizowała no i trochę w tym prawdy, ja tą nazwę wymyśliłem bardzo, bardzo dawno. Może uwierzysz, że pierwsza nazwa to w ogóle miała być nazwa lekoman.pl i na szczęście ta nazwa była zarezerwowana, zablokowana, ktoś ją wykupił wcześniej.
Ja musiałem kombinować z inną i tak urodził się Pan Tabletka, czyli gość od tabletek, a zgodnie z moją misją gość od tego, co robić, żeby tabletki nie były potrzebne, bo jak się szybko okazało ja na Panu Tabletce ruszyłem bardzo tak z kopyta z analizami preparatów, o które najczęściej pytacie w aptekach i o których opinie najczęściej pytacie doktora Google, czyli różne magnezy, witaminy D, witaminy C to były rzeczy, które pojawiły się tam na blogu początku i cały czas tam są i ja te treści cały czas stale aktualizuję, bo no właśnie, jeśli wchodzicie na Pana Tabletkę to staram się, żeby te treści były aktualne i zmieniały się zgodnie z wytycznymi i jakimiś takimi zmianami, no już w ogóle ze zmianami składów.
No i teraz tak Pan Tabletka, czyli gość od tego co robić, żeby tabletki nie były potrzebne i wolałbym, żebyście mnie w ten sposób kojarzyli. Ja na początku myślałem owszem, że będę głównie jakoś tłumaczył o co chodzi z tymi tabletkami i w sumie cały czas to robię tak w połowie mojej pracy natomiast to co najbardziej się podoba moim czytelnikom to jest, to może też jest powód dla którego ty tutaj jesteś, to takie moje racjonalne podejście do tego, że faktycznie tabletki to jest ostateczność i warto wiedzieć jak je stosować. Nie można traktować ich jako coś takiego co jest złe i w ogóle tabletki to nigdy w życiu, bo tabletki są jak narzędzia.
Czym są leki dla Pana Tabletki?
Leki dla mnie są narzędziami, dobrym przykładem narzędzia jest na przykład piła mechaniczna. Piła mechaniczna to jest narzędzie, które po wichurze, kiedy drzewa się łamią nad drogą potrafi przyjść z pomocą i uratować kogoś uwięzionego na przykład w samochodzie przywalonym drzewem natomiast piła mechaniczna może być też głównym bohaterem filmu, ten film nazywał się Teksańska masakra piłą mechaniczną, no i teraz pytanie, czy piła mechaniczna jest dobra czy zła?
Skoro z jednej strony potrafi ratować życie, a z drugiej strony można ją używać w celach zgoła widowiskowych i bardzo podobnie jest z lekami, ze szczepionkami, z wszystkimi tymi preparatami, o których czytacie na blogu i o których będę Wam opowiadał, więc cóż, leki chemiczne, niechemiczne, ziołowe, nie ziołowe to są wszystko takie puste frazesy. Dla mnie każdy lek, niezależnie od tego jakie ma pochodzenie jest narzędziem i to narzędzie, jeśli będziemy używać prawidłowo to ono ma szansę się nam przysłużyć, jeśli natomiast będziemy używać go byle jak albo bez wiedzy albo bez takiej głębszej refleksji albo po prostu niepotrzebnie no to możemy sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc, o tym też będzie pewnie oddzielny odcinek, dlaczego w ogóle decydujemy się na używanie leków skoro wiemy, że stosowanie leków czy też szczepionek na przykład, mówię o tych szczepionkach, bo mamy teraz czas COVID-owy, więc to jest taka wiedza, którą trzeba promować, w każdym razie każda interwencja wiąże się z oceną ryzyka taką jakby analizą statystyczną można powiedzieć, bliżej temu jest do przyznawania zdolności kredytowej czasami niż do leczenia takie mam wrażenie, ale statystyka to jest rzecz wspólna dla wielu dziedzin, dla wielu branż, w tym dla oceny takiego ryzyka, szacunku korzyści i ryzyka.
I jak szybko odszukać potrzebne analizy i opinie?
W porządku, celem tego pierwszego odcinka jest opowiedzenie ci jak się poruszać po Panu Tabletce. To jest taki odcinek, do którego będę odsyłał i mniej więcej od 4:00 minuty tutaj już mówię konkretnie jak poruszać się w przestrzeni Pana Tabletki.
Pan Tabletka to jest blog, teraz już nie tylko blog, ale w zasadzie projekt, który rozwijam od 2016 roku, więc z każdym rokiem przybywa mu latek i wszystko to się bardzo rozrosło. Takim sercem Pana Tabletki jest blog pod adresem www.pantabletka.pl i na tym blogu ja cały czas tam staram się bardzo regularnie publikować, bo mam takie poczucie, że to co jest stworzone na blogu to to jest moje, to co tworzę na Facebook’a, na Instagram, na YouTube, czy w podcasty, które gdzieś zawieszam, publikuję na obcych serwisach to mogę zniknąć stamtąd z dnia na dzień, to często zależy od kaprysu algorytmu, robotów albo moderatorów natomiast moja witryna jest tutaj jakby sercem tego wszystkiego i cały czas ją mocno rozwijam i tam staram się zawierać esencję z tego co tworzę, co dzieje się wokół Pana Tabletki, więc taka złota zasada, jeśli chcesz znaleźć jakieś treści szybko na Panu Tabletce to najwygodniej będzie wpisać po prostu w okienko Google pan tabletka najlepsza witamina D, pan tabletka co na katar, pan tabletka najlepszy magnez, pan tabletka probiotyk lek, pan tabletka co na blizny, pan tabletka hemoroidy, pan tabletka… no rozumiesz o co mi chodzi na pewno, więc do frazy, którą szukasz dopisz sobie Pan Tabletka i w ten sposób Google będzie wiedziało, że szukasz tego i chcesz sprawdzić to również na moim blogu.
Wiedza i edukacja – nie indywidualna porada!
No i oczywiście ten blog ma wartość edukacyjną i zawiera moje opinie, więc nie jest to miejsce, według którego możesz się jakby leczyć. No nie jestem w stanie cię zdiagnozować w żaden sposób przez internet, od tego jest indywidualna porada lekarska, więc wszystko to co jest na Panu Tabletce i w moich mediach społecznościowych, to jest wiedza, edukacja, czyli bardzo ważna sprawa, bo dzięki tej wiedzy będziesz w stanie lepiej zadawać pytania, czy to podczas zakupów w aptece, czy to online, czy normalnej, czy podczas wizyty u lekarza, a właściwie zadane pytania pozwolą ci usłyszeć właściwe odpowiedzi albo ich brak, jeśli okaże się, że na przykład marketing jakiegoś suplementu przewyższa możliwości.
Grupy Pana Tabletki na FB – jak Ci mogą pomóc?
W porządku, więc najszybciej treści z Pana Tabletki znajdziesz przy pomocy wyszukiwarki Google i teraz drugim takim miejscem, o którym powiem na początku to są grupy na Facebooku. Wiem, że na Facebooku coraz mniej osób spędza czas, ale grupy na Facebooku to jest odpowiednik dawnych for internetowych i ja mam tych grup kilka. Najprężniej działająca to jest grupa Pan Tabletka dla rodziców, druga grupa to jest Pan Tabletka wsparcie dla pracowników aptek i tam z pomocą dzielnych moderatorów, administratorów pomagamy na co dzień farmaceutom w ich pracy, trzecia grupa to jest po prostu Gang Pana Tabletki i to jest grupa, gdzie są treści raczej nie dzieciowe, po prostu takie dla dorosłych, bo tak grupa dla rodziców jest fajna dla rodziców, ale jak ktoś już ma odchowane dzieciaki no to grupy dla rodziców bywają lekko toksyczne, ale uwielbiam tą grupę rodziców, bo jest bardzo wdzięczna i mnóstwo osób, które chcą tam pomóc, chcą się podzielić swoimi opiniami i wrażeniami, tym jak to u nich było i to pozwala wyrobić pytającym rodzicom i generalnie grupowiczom szerszą perspektywę na nich sytuację i takie poczucie, że może mnie jesteśmy sami w tym chorowaniu z dziećmi, w tym takim statystycznym chorowaniu dzieci, które przydarza się zwykle zbyt często, tak się przynajmniej nam wydaje o tym pisałem więcej w mojej książce o odporności, ale to na inny odcinek.
Grupy Pan Tabletka dla rodziców, Pan Tabletka wsparcie pracowników aptek, Gang Pana Tabletki, mam też taką małą grupę dla studentów i licealistów, w tej grupie pracuję takimi sprintami, czyli tam pojawiam się tak na dwa, trzy tygodnie odpowiadam na pytania tych młodych ludzi i staram się im troszkę pomóc w wyborze ścieżki, podpowiedzieć z czym się je praca w zawodzie aptekarza i generalnie w farmacji i to co jest cudowne w tych grupach to to, że grupy posiadają lupkę, więc możliwość wyszukania starszych wątków i do czytania, i zanim zadasz pytanie, czy zaczniesz szukać możesz doczytać tam setki komentarzy innych osób, które miały podobne problemy.
Skorzystaj z opcji „szukaj w grupie” czyli lupka!
Szybko się zorientowałem, że nie jestem w stanie odpowiadać personalnie na większość pytań, która tam do mnie trafia i cały czas to jest coś, co mnie najbardziej boli w mojej działalności, że już nie jestem w stanie na bieżąco odpowiadać na każde pytanie i staram się je czytać i gdzieś uwzględniać w swojej pracy, czasami zdarza mi się odpisać natomiast no po prostu nie ogarnąłem, musiałbym robić tylko to przez cały dzień.
Pan Tabletka – newsletter, fanpage i blog i gdzie warto mnie obserwować?
Kolejnym miejscem, na którym warto być u Pana Tabletki, jest mój newsletter. Newsletter wysyłam dosyć rzadko tak dwa, trzy, cztery razy w miesiącu i staram się, żeby on zawierał informacje o nowych ważnych wpisach, informacje o jakiś moich akcjach promocyjnych czy to na kursy, czy na książki, które się dzieją no to w pierwszej kolejności lecą do odbiorców newslettera. Przy zapisie na książkę, przy jak to się mówi przedsprzedaży pierwszeństwo mają zawsze czytelnicy newslettera i staram się o nich dbać troszkę częściej, w zasadzie jeśli odpisuję na maile to tylko od osób, które regularnie czytają mój newsletter, mam wtedy poczucie, że rozmawiam z osobami, które mnie znają i które mają szansę być na trochę wyższym poziomie wiedzy takiej Pana Tabletkowej.
Fanpage Pana Tabletki na FB?
W porządku, co dalej? Fanpage’e. Fanpage’e są podzielone na takie dla wszystkich i dla rodziców i na Facebooku i Instagramie ma to też związek z tym, że na mojej Akademii Pana Tabletki, czyli na tej stronie, gdzie mam kursy, audiobooki i książki dla rodziców jakby ta strona kursy dla rodziców jest związana właśnie z oddzielnymi fanpage’ami na Instagramie i na Facebooku, więc jeśli jesteście w tych mediach to zapraszam.
Gdzie jeszcze? Czy na YouTubie czy na podcastach no to wszystkie te linki wam wrzucę w opisie tego materiału natomiast największe społeczności w tym momencie są zgromadzone na Facebooku i na Instagramie. Pytanie, czy to jest miejsce, gdzie powinniście mnie szukać, bo tam najwięcej ludzi, prawie ćwierć miliona w styczniu 2021 roku, więc to cały czas gdzieś tam rośnie, ciężko jest się po prostu przebić natomiast tam wrzucam wszystkie aktualne informacje, więc jeśli obserwujcie Pana Tabletkę i gdzieś reagujecie na te treści to algorytm Facebooka będzie wam wyrzucał na newsfeed’zie, także zobaczycie co się w ogóle u mnie dzieje.
Natomiast jeśli jesteście rodzicami albo będziecie rodzicami to zapraszam na te mniejsze fanpage’e dla rodziców, zawsze na mniejszych fanpage’ach łatwiej się przebić, więc warto tam być.
No dobrze Pan Tabletka, więc jeśli szukacie treści na Panu Tabletce to najpierw wpisujecie w Google to czego szukacie plus dopisek pan tabletka, czyli na przykład co na zgagę pan tabletka, witamina C pan tabletka, cynk pan tabletka mnóstwo tych tematów jest opracowanych na blogu jest ponad 300, prawie 400 wpisów z czego wszystkie te wpisy są konkretne, nie ma tam takiego lania wody, że publikuję wpisy rano o tym, że nie wiem co napisać, bo jak nie wiem co napisać to mam taką listę, na której jest chyba z 300 kolejnych tematów i preparatów do przeanalizowania.
W porządku, dalej grupy na Facebooku. Polecam być w tych grupach dla rodziców, dla pracowników aptek, taką ogólną dla ludzi, którzy mają już odrośnięte dzieci albo nie interesują ich tematy dzieciowe i dla licealistów i studentów farmacji.
Newsletter na niego też bardzo gorąco zapraszam, bardzo się przykładam do tych treści, które tam lecą i na fanpage’ach Facebook, Instagram.
Jeszcze kilka słów o kursach dla rodziców. Wygląda to w ten sposób, że po kilku latach pracy i odpowiadania na te same pytania rodziców o antybiotyki, gorączkę, o nebulizację, o to jak opiekować się dzieckiem, szczególnie na początku, kiedy iść do szpitala, co z drgawkami, co z wymiotami i cała masa takich konkretnych pytań się pojawia. Pogrupowałem to w kursy i nagrałem takie kursy w formie audiobooków z dodatkiem wideo i te kursy dla rodziców są dostępne na mojej drugiej stronie www.kursydlarodzicow.pl, więc jeśli ktoś przymierza się, żeby być rodzicem, że tak powiem już jest bliżej rozwiązania albo jego dziecko jeszcze nie zaczęło chorować to jest to idealny czas, żeby przerobić sobie te moje audiobooki i kursy i żeby przeczytać książkę o odporności, która jest już bestsellerem. Książka i audiobook Odporność. “Czy Twoje dziecko może nie chorować?” to książka, w którym odpowiedziałem na najczęściej zadawane pytania Panu Tabletce, czyli co zrobić żeby moje dziecko nie chorowało, nie zachorowało i czy to, że choruje jest normalne?
Więc tak, wszystkie materiały staram się robić tak, żeby były bardzo praktyczne i bardzo przyklejone do rzeczywistości, zarówno na blogu jak i te kursy i książka, więc myślę też, że dlatego lubisz Pana Tabletkę słuchać, bo nawet w pierwszym odcinku podcastu staram się Wam konkretnie podpowiedzieć jak szybko poruszać się w tym moim ekosystemie tylko po to, żebyście szybciej znaleźli odpowiedzi na swoje pytanie, czy raczej tylko po to, żebyś szybciej znalazł, czy znalazła odpowiedź na swoje pytanie.
Serdeczności
Marcin
***
Więcej treści od Pana Tabletki? Zapraszam po moje analizy:
O autorze
Marcin Korczyk
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.
