ScrollToTop
syrop imbir miód cytyrna pan tabletka-kopia

Syrop z imbiru i miodu – na gardło i przeziębienia – prosty przepis

Artykuły

25 marca 2021

Mam dla Ciebie prosty przepis na domowy syrop z imbiru i miodu, sporządzany z dodatkiem goździków i soku z cytryny. To świetna alternatywa dla syropu z cebuli i miłe urozmaicenie dla „Białego naparu” 😉 Uwielbiam ten przepis! Jest prosty, szybki i w zasadzie ze składników, które zawsze mam w domu. No i nie pachniesz cebulą czy czosnkiem.

„Imbirowe love”, #imbirowelove – domowy syrop z imbiru i miodu

Syrop ma swoją nazwę – „Imbirowe love” albo pisane jako #imbirowelove, czy ewentualnie #imbirovelove.
Będzie mi bardzo miło, jeśli po przygotowaniu zrobisz fotkę i wrzucisz w swoje Stories albo jako posta (oznaczając mnie przy tym @pantabletka).

Mogę wtedy wysłać Ci trochę moich ciepłych myśli 🙂

syrop imbir miód cytyrna pan tabletka imbirovelove-kopia

Wygląda pięknie, co? Smak imbiru i miód jest miło przełamany cytryną i goździkami.

Przepis na syrop z imbiru 

Trudno to nawet nazwać przepisem, bo wykonanie jest tak proste i szybkie.

Składniki na „Imbirowe love”

  • imbir – najlepiej bio – do takiego małego słoika wchodzi jakiś +/- 10 cm kawałek
  • dobry miód – musi być płynny, wiec możesz go lekko rozpuścić w kąpieli wodnej
  • sok z cytryny – duża łyżka 
  • kilka goździków, szczypta cynamonu i gwiazdka anyżu – do smaku i wedle upodobań 

Przygotowanie syropu z imbiru

  • imbir obierasz i kroisz w cieniutkie plastry
  • wkładasz do słoika
  • wsypujesz przyprawy
  • zalewasz miodem 
  • dolewasz sok z cytryny
  • całość mieszasz
  • zostawiasz w temperaturze pokojowej na 6-8h (składniki puszczą w tym czasie sok))
  • później zakręcasz i przechowujesz w lodówce
    i  gotowe 🙂
syrop imbir miód cytyrna pan tabletka-kopia

Wykorzystałem tutaj na imbirowy syrop malutki słoik, a i tak fajnie wystarcza na kilka dni. W razie czego możesz w międzyczasie dolać miodu, soku z cytryny i dokroić imbiru – całość zamieszać i będzie ciut więcej.


Jak pić syrop z imbiru i miodu? – propozycje podania

Opcji jest kilka – najlepiej samodzielnie popróbować różne możliwości, żeby wybrać najlepszą opcję.

  • Przy bólu gardła możesz pić go na łyżeczki, kilka razy dziennie.
  • Możesz też dolewać syrop do Białego naparu, do herbaty albo np.do piwa.

Jak często?

  • Ja go pijam przede wszystkim przy gardłowych problemach – 1 łyżeczkę, co 2-3h.
  • I jak go już mam w lodowce, to dolewam do herbaty i naparu.
  • No i zwykle słoiczek starcza na kilka dni.

„Imbirowe love” – dla kogo?

W zasadzie to chyba dla wszystkich, którzy nie są uczuleni na jego składniki, poza dziećmi poniżej pierwszego roku życia (!), a zwracając uwagę na szczególne przypadki, to:

  • u dzieci powyżej 2. roku życia (chyba ze mają super rozszerzona dietę, wtedy można po roku),
  • podczas karmienia piersią – na spokojnie,
  • w ciąży też ok, ale bez cynamonu albo z niewielka ilością cejlońskiego. 

Daj znać jak smakuje, jak się sprawdza i podeślij zdjęcie swojego syropu w komentarzu, ale pod wpisem na blogu – wtedy ta wiedza zostanie dla innych Czytelników.

A może masz jakieś swoje wersje tego syropku miodowo-imbirowego?

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin

***

A może więcej moich przepisów? Zapraszam

Chcesz wiedzieć jak lepiej dbać o układ odpornościowy dziecka? Zapraszam do mojego audiobooka/książki „Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?

Odporność audiobook dla rodziców

Stuknij w zdjęcie i sprawdź spis treści i ceny.

 

Podobne Te artykuły również
mogą cię zainteresować

Chcesz być na bieżąco?
Dołącz do newslettera

Wysyłam tylko wartościowe treści.

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych w celu otrzymawania informacji marketingowych od Pana Tabletki, i akceptuję politykę prywatności.

 

Zapis do kolejki po książkę z przepisami.

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od Pana Tabletki - czyli od firmy Merito Marcin Korczyk ul. Kochanowskiego 30 33-300 Nowy Sącz. NIP 652-170-26-01].

 

Zapis na listę oczekujących na dodruk książki „Odporność”.

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od Pana Tabletki - czyli od firmy Merito Marcin Korczyk ul. Kochanowskiego 30 33-300 Nowy Sącz. NIP 652-170-26-01].