ScrollToTop
jak mądrze wzmacniać odporność

Jak mądrze wzmacniać odporność? – podcast 009

Artykuły, Podcast, Warto przeczytać

14 czerwca 2021

Jak wzmacniać odporność dziecka? Z których stron atakować układ immunologiczny? Czy stres osłabia odporność? Jak szczepienia wzmacniają odporność? Co mogą zrobić rodzice, żeby zadbać o odporność żłobkowicza czy przedszkolaka?

Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz postaramy się odpowiedzieć na mega ważne i chyba najczęściej zadawane pytanie (przez młodych i przyszłych rodziców), a mianowicie: „jak wzmacniać i dbać o odporność dziecka?”. Zapraszamy!

Jeśli zaczynasz od tego odcinka, warto również dla pełnego obrazu odsłuchać wcześniejsze. Dla Twojej spokojnej głowy i dla zdrowia Twojego dziecka.

Spis treści

  1. Puzzle odpornościowe:
    1. nie ma jednego “leku na odporność”
    2. kondycja fizyczna organizmu
    3. kondycja psychiczna
    4. wpływ samopoczucia rodzica na rozwój dziecka
    5. szczepienia (stymulowanie odporności swoistej)
    6. odpowiednie odżywianie i nawadnianie
      • dziecko powinno pić dużo wody
      • mikro- i makroelementy
        • żelazo
        • witamina D3
      • prebiotyki w pożywieniu
    7. i wiele więcej 🙂

Tutaj wysłuchasz podcastu:

Spotify (polecam „zaobserwować” i dodać do ulubionych – otrzymasz powiadomienia o nowych odcinkach)

Apple podcast (moje serce cieszy się za każdą opinię i 6 gwiazdek, jakie dostanie odcinek w Apple podcast – dzięki za docenienie mojej pracy!)

A tutaj możesz wysłuchać pozostałych odcinków podcastu:

Polecam zasubskrybować swój ulubiony kanał „odsłuchu”.

Linki z podcastu

  1. Immunopoint – praktyka dr n. med. Beaty Wolskiej-Kuśnierz
  2. Kurs z psychologiem dziecięcym o odporności dzieci.
    • A to jego spis treści:
      • [MODUŁ 1] Czym zajmuje się psycholog dziecięcy i w jaki sposób szukać u niego pomocy?
      • [MODUŁ 2] “Kiedy choruje dziecko, choruje cały system” – czyli jak zapanować nad “a moje dziecko znów jest chore”
      • [MODUŁ 3] W tym module porozmawiamy o tym – jak rozmawiać z dzieckiem o chorobie i – co równie ważne – jak rozmawiać przy dziecku o chorobie.
      • [MODUŁ 4] Budująca i niszcząca atmosfera w domu podczas “przedszkolnego chorowania” – czyli jak dbać o zdrowie psychiczne swoje, swojego dziecka i najbliższych?
      • +workbook do samodzielnego wydrukowania z notatkami
  3. Wpis – jak dawkować witaminę D?
  4. Żelazo i anemia u dzieci?
  5. Jak mądrze wzmacniać odporność – poradnik Pana Tabletki.

Transkrypt?

Transkrypt naszych rozmów z immunologiem, poszerzony, opatrzony notatkami i zilustrowany, będzie dostępny w formie książki. Aktualnie in progress

Szczegółowy spis treści na ten moment musi wystarczyć 🙂

Serdeczności!
Pan Tabletka

Marcin

***

Chcesz wiedzieć jak naturalnie wspierać rozwój odporności dziecka i jak tej odporności nie szkodzić? Zapraszam do mojej książki/audiobooka „Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?

Podobne Te artykuły również
mogą cię zainteresować

Chcesz być na bieżąco?
Dołącz do newslettera

Wysyłam tylko wartościowe treści.

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych w celu otrzymawania informacji marketingowych od Pana Tabletki, i akceptuję politykę prywatności.

 

Zapis do kolejki po książkę z przepisami.

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od Pana Tabletki - czyli od firmy Merito Marcin Korczyk ul. Kochanowskiego 30 33-300 Nowy Sącz. NIP 652-170-26-01].

 

Zapis na listę oczekujących na dodruk książki „Odporność”.

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od Pana Tabletki - czyli od firmy Merito Marcin Korczyk ul. Kochanowskiego 30 33-300 Nowy Sącz. NIP 652-170-26-01].