Jak nie szkodzić odporności ? Podcast 010
Zanim pomyślisz o wzmacnianiu odporności – zastanów się, czy jej nie szkodzisz. To kluczowe pytanie w myśleniu o świadomym budowaniu i wspieraniu rozwoju układu odpornościowego dzieci. I o tym właśnie jest nasza dzisiejsza rozmowa z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz.
Spis treści odcinka:
- Nadużywanie antybiotyków.
- Czym są zamknięte cykle antybiotykoterapii?
- Dzienniczek chorób dziecka – co warto w nim zawrzeć?
- Czy antybiotyki szkodzą odporności?
- Antybiotyki a fizjologiczna flora w organizmie.
- Rola “prawidłowych” bakterii w stymulowaniu odporności.
- Kiedy podajemy antybiotyki?
- Suplementy na odporność – pomagają czy przeszkadzają w działaniu odporności?
- Czy suplementy diety przechodzą badania?
- Suplementacja organizmu – czy w każdym przypadku jest dobra?
- Alergia a stymulowanie odporności.
- Rola jakości powietrza i nawadniania w budowaniu odporności dziecka.
- Jaki wpływa na odporność ma:
- hartowanie organizmu,
- dieta i aktywność fizyczna,
- stres?
Tutaj wysłuchasz podcastu:
Spotify (polecam „zaobserwować” i dodać do ulubionych – otrzymasz powiadomienia o nowych odcinkach)
Apple podcast (moje serce cieszy się za każdą opinię i 6 gwiazdek, jakie dostanie odcinek w Apple podcast – dzięki za docenienie mojej pracy!)
A tutaj możesz wysłuchać pozostałych odcinków podcastu:
Polecam zasubskrybować swój ulubiony kanał „odsłuchu”.
Linki z podcastu
Linki, o których wspomnieliśmy w podcaście:
- Jak wzmacniać odporność dziecka? – podcast.
- Kurs – Bezpieczna antybiotykoterapia dla rodziców.
- Książka o odporności lub jeśli bardziej wolisz słuchać niż czytać – Audiobook o odporności.
- Artykuły o probiotykach
Wolisz czytać niż słuchać?
Transkrypt naszych rozmów z immunologiem, poszerzony, opatrzony notatkami i zilustrowany, będzie dostępny w formie książki. Aktualnie in progress.
Szczegółowy spis treści na ten moment musi wystarczyć 🙂
Serdeczności!
Pan Tabletka
Marcin
***
Chcesz wiedzieć jak naturalnie wspierać rozwój odporności dziecka i jak tej odporności nie szkodzić? Zapraszam do przeczytania mojej książki/przesłuchania audiobooka „Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?„
O autorze
Marcin Korczyk
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.
