Liporedium i Liporedium 40 +- czy działają na odchudzanie i na efekt jo-jo?

• Wyciąg z nasion koli błyszczącej 100 mg (w tym kofeiny 10 mg)

• Zwrócić uwagę na ilość kofeiny w preparatach na odchudzanie.  W badaniach, które wykazały jej skuteczność w gubieniu tkanki tłuszczowej stosowano ją w granicach 300 mg – tu mamy jej znacznie mniej, dlatego nie możemy wnioskować w analogiczny sposób.
• Szklanka parzonej kawy zawiera jej około 10 razy więcej!
• Mamy standaryzację na zawartość kofeiny – więc wiemy z jakim surowcem mamy do czynienia – to na plus pod kątem jakości.

• Wyciąg z owoców pieprzu kajeńskiego 30 mg

• Brak standaryzacji na zawartość kapsaicyny
• Ale przy tak niewielkiej ilości wyciągu zawartość zawartość będzie znikoma, o ile w ogóle będzie.

• Wyciąg z liści ostrokrzewu paragwajskiego 25 mg (w tym kofeiny 1 mg)

• Mamy standaryzację na zawartość kofeiny – więc wiemy z jakim surowcem mamy do czynienia – to na plus pod kątem jakości.
• I znowu kofeina, tym razem w jeszcze niższej dawce
• Całkowitą zawartość kofeiny w Liporedium w zalecanej dziennej porcji nawet nie można porównać do wypicia filiżanki kawy, która zawiera 70-140 mg kofeiny! 

• Wyciąg ze skórek owoców Garcinia cambogia 15 mg (w tym kwasu hydroksycytrynowego 9 mg)

• Faktycznie wpływa na metabolizm tłuszczów, ale nie w tej dawce, przydałoby się przynajmniej 100 mg
• ale jest standaryzacja.

Reszta składników i ich dawki – to bełkot marketingowy.

Zwróćcie uwagę na mało czytelną frazę na opakowaniu: „Dzięki zawartym składnikom wspomagane są redukcja masy ciała, utrzymanie prawidłowej wagi”. Są WSPOMAGANE, a nie POWODUJĄ. Czyli taki trik producenta. Nie udało Ci się zrzucić kilogramów? Nikt Ci tego nie obiecywał, wszak producent chciał tylko wspomóc Twoje odchudzanie.

Swoją drogą jeśli liczycie na to, że same do zrzucenia zbędnych kilogramów wystarczą same tabletki to już w tym miejscu uprzedzam Was, że się przeliczycie.

***

Aktualną cenę Liporedium sprawdzisz tutaj.

• Wyciąg z nasion koli błyszczącej
  (Cola nitida) – 200 mg
  • w tym kofeina – 20 mg

• Mamy standaryzację na zawartość kofeiny – więc wiemy z jakim surowcem mamy do czynienia – to na plus pod kątem jakości.
• Kofeina pobudza wydzielanie adrenaliny, dzięki czemu wzmaga spalanie tłuszczu oraz nasila termogenezę, czyli zwiększa produkcję ciepła.
• Zwrócić uwagę na ilość kofeiny w preparatach na odchudzanie.  W badaniach, które wykazały jej skuteczność w gubieniu tkanki tłuszczowej stosowano ją w granicach 300 mg – tu mamy jej znacznie mniej, dlatego nie możemy wnioskować w analogiczny sposób.

• Wyciąg z owoców pieprzu kajeńskiego
  (Capsicum annuum) – 30 mg
  • w tym kapsaicyna – 3 mg

• Mamy standaryzację na zawartość kapsaicyny – więc wiemy z jakim surowcem mamy do czynienia – to na plus pod kątem jakości.
• Kapsaicyna wzmaga przemianę materii i zwiększa termogenezę. Może również nasilić proces oksydacji tłuszczów, przez co nasila się spalanie kalorii pochodzących z kwasów tłuszczowych, a nie np. glukozy.
• W przypadku kapsaicyny badania są niejednoznaczne i mało miarodajne. Aczkolwiek wykorzystywane w nich dawki kapsaicyny wynoszą 150 mg.
• Czyli ilość kapsaicyny mamy tu znacznie mniejszą niż ta, która była „sprawdzana” jako wspomagacz odchudzania w badaniach,
• dlatego i tak nie możemy wnioskować w analogiczny sposób.

• Wyciąg z liści ostrokrzewu paragwajskiego (Ilex paraguariensis) – 50 mg
  • w tym kofeiny – 0,5 mg

• Mamy standaryzację na zawartość kofeiny – więc wiemy z jakim surowcem mamy do czynienia – to na plus pod kątem jakości.
• Kofeina pobudza wydzielanie adrenaliny, dzięki czemu wzmaga spalanie tłuszczu oraz nasila termogenezę, czyli zwiększa produkcję ciepła.
• Zwrócić uwagę na ilość kofeiny w preparatach na odchudzanie.  W badaniach, które wykazały jej skuteczność w gubieniu tkanki tłuszczowej stosowano ją w granicach 300 mg – tu mamy jej znacznie mniej, dlatego nie możemy wnioskować w analogiczny sposób.
• Całkowitą zawartość kofeiny w Liporedium 40+ w zalecanej dziennej porcji nawet nie można porównać do wypicia filiżanki kawy, która zawiera 70-140 mg kofeiny! 

• Wyciąg ze skórek owoców
  Garcinia cambogia – 30 mg
  • w tym kwasu hydroksycytrynowego (HCA) – 18 mg

• Mamy standaryzację na zawartość kwasu hydroksycytrynowego (HCA) – więc wiemy z jakim surowcem mamy do czynienia – to na plus pod kątem jakości.
• Mechanizm działania HCA polega na hamowaniu enzymu niezbędnego w syntezie kwasów tłuszczowych, czyli w procesie zwanym lipogenezą.
• W badania u ludzi wykorzystywano dawki 500 mg HCA nawet do 3 x dziennie – i te badania nie potwierdziły większego znaczenia dla tego zjawiska w naszych organizmach, a uzyskane wynika zmiany masy ciała były na tyle zmienne w grupie badanych, że nie można uznać ich za wiarygodne 🙁
• Ciężko więc polecić go jako środek na odchudzanie – szczególnie w proponowanych w tym preparacie ilościach.

• Wyciąg z owoców gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium)
  • w tym p-synferyna – 3 mg

• Mamy standaryzację na zawartość p-synefryny – więc wiemy z jakim surowcem mamy do czynienia – to na plus pod kątem jakości.
• Synefryna – działa stymulująco na OUN,  zwiększa przemianę materii na skutek nasilenia spalania kwasów tłuszczowych.
• W badaniach nad synefryną stosowano ją w ilości 50 mg – czyli dawka nieporównywalna z tą użytą w Liporedium 40+, dlatego nie można wyciągać analogicznych wniosków.
• Warto jednak zaznaczyć, że substancja jest naprawdę silna i nie powinna być stosowana przez osoby w podeszłym wieku albo mające problemy z sercem, szczególnie w połączeniu z kofeiną. Skutkami obocznymi jej stosowania mogą być m.in. wzrost ciśnienia krwi i tętna – skrajnie – zawał.

• Wyciąg z liści brodziuszki wiechowatej (Andrographis paniculata) – 60 mg

• Chyba nie potrafię przypisać jej innej roli w tym preparacie jak ogólne wspomaganie organizmu.

Liporedium 40+ ma standaryzowane wyciągi – więc to na plus względem jego jakości. Tych substancji ukierunkowanych na zgubienie wagi jest w tym preparacie kilka, więc skład został przemyślany, ale… ilość poszczególnych składników w kontekście odchudzania nie jest odpowiednia – po prostu za niska względem tego, jakie dawki oceniono za skuteczne albo bardziej odpowiednio „dające jakiekolwiek efekty”, bo badania nie wskazują jednoznacznie, że te substancje pomagają w zgubieniu wagi, a częściej sygnalizują na niemiarodajne wyniki 🙁 

Co więcej – na tego typu produkty uważaj zwłaszcza jeśli masz podwyższone ciśnienie i inne problemy kardiologiczne!

***

Pamiętaj, że nie ma cudownej tabletki na odchudzanie i kropka. Reklamy wiele obiecują, ale w życiu nie jest tak łatwo – nie ma czary-mary.

Na skuteczne odchudzanie składa się:

• 70% zmiana diety i sposobu odżywiania
• 25% trening
• max 5% – tyle mogą pomóc suplementy – które mogą mieć swoje skutki uboczne takie jak kołatania serca, skoki ciśnienia, bóle głowy, nudności, wymioty, bóle brzucha, więc czy warto dla tych 5% w nie inwestować? 

Ale co najważniejsze – chcąc zmienić swoją sylwetkę powinna przyświecać Ci idea chęci zmiany stylu życia – szczególnie po 40. kiedy, idąc za reklamowym klasykiem – „twój metabolizm zwalnia„. Zaplanuj zmianę na dłuższy czas, bo celem nie jest tylko redukcja wagi, ale później jej utrzymanie.

Nie sama poprawa wyglądu, ale też, a może przede wszystkim, zdrowia i samopoczucia – a na to nie wpłyną tabletki, a zdrowa dieta i ruch! Zacznij, sprawdź, oceń sama – jestem przekonany, że Ci się spodoba.

Znacie już mnie, więc pewnie nie zaskoczę Was piszcząc, że ja tego typu preparatom mówię NIE – tym bardziej, że istnieją naprawdę skuteczne, bezpieczne i zdrowe sposoby na zgubienie wagi.

***

Aktualną cenę Liporedium 40+ sprawdzisz tutaj.