Materiały dla opiekunów do bajki „To ja: Gorączka”

Cześć, tutaj znajdziesz materiały dla opiekunów, które ułatwią rozmowę z dzieckiem o gorączce i chorobach.

To Ja, Gorączka – czy gorączki trzeba się bać?!

Czy znasz takie sytuacje – grafik pęka w szwach od planów i zadań do zrealizowania w pracy albo właśnie pakujecie walizki na wyjazd, a twój kochany bąbelek nagle przychodzi z rumianymi policzkami i świecącymi oczkami albo śpi dłużej niż zazwyczaj? Czy wiesz kto właśnie przyszedł z niezapowiedzianą wizytą i radośnie woła “cześć!”? Co wtedy robisz? Wpadasz w panikę i zaczynasz przekładać wszystkie plany, czy może przyjmujesz to w miarę spokojnie, bo wiesz jak sobie poradzić z niezapowiedzianym gościem? Czy wiesz jak pomóc dziecku oswoić gorączkę? Jakie są Wasze najlepsze sposoby na umilenie dziecku czasu w trakcie chorowania?

Dziś przychodzę do Was z moją najnowszą książeczką dla dzieci o gorączce. To Ja, Gorączka, to pozycja, która pomoże Wam i Waszym dzieciom przebrnąć przez ten gorący temat. 

A jeśli chcielibyście dowiedzieć się więcej, to tu znajdziecie wersję dla dorosłych. 😉 

Dlaczego Pan Tabletka stworzył książeczkę dla dzieci o gorączce? 

Po pierwsze napisałem ją by uzupełnić poradnik. 

Po drugie by pomóc rodzicom w oswojeniu dziecka z tematem gorączki i ogólnie chorowania.

Po trzecie na rynku brakowało książeczki dla dzieci o gorączce.

Po czwarte treść bajki dopełniają przepiękne ilustracje. Dzięki nim książeczka dla dzieci nie tylko stanie się jedną z ulubionych, ale i najpiękniejszych pozycji w domowej biblioteczce.

Czy gorączki trzeba się bać?

Gdy przychodzi ten gorący moment, czasem towarzyszy mu panika i ogromny stres. W tej książeczce jak i w przewodniku przychodzę do dzieci i dorosłych  z odpowiedziami na takie pytania jak:

• Dlaczego Gorączka nas odwiedza? 
• Dlaczego źle się czujemy podczas choroby? 
• Jakie mogą towarzyszyć temu emocje?
• Czy Gorączki trzeba się bać? 

No właśnie, czy trzeba się jej bać? 

Nie trzeba!

Gorączka jest naturalną reakcją organizmu na infekcje wirusowe lub bakteryjne, ale może również wystąpić w odpowiedzi na inne czynniki, takie jak stres, urazy, alergie lub reakcje na szczepienia. Warto wiedzieć, jak odpowiednio radzić sobie z gorączką u dzieci, aby zapewnić im komfort i szybką rekonwalescencję.

Ważne jest, aby traktować gorączkę u dziecka jako objaw, a nie jako chorobę samą w sobie. Zapewnienie komfortu i odpowiedniej opieki pomoże szybciej przetrwać ten okres i doprowadzić do powrotu do zdrowia. Jednak zawsze pamiętaj, że w przypadku wątpliwości lub nasilenia się objawów, warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym.

Jak rodzic może pomóc dziecku w trakcie gorączki?

W tej książeczce znajdziecie odpowiedź jak pomóc dziecku w trakcie gorączki. Przede wszystkim: 

1. Monitoruj temperaturę: Regularnie mierz temperaturę dziecka, korzystając z termometru. Gorączka u dzieci jest zwykle definiowana jako temperatura ciała wynosząca 38°C lub wyższa.

1. Dbaj o nawodnienie dziecka: Upewnij się, że dziecko pije wystarczającą ilość płynów, aby uniknąć odwodnienia. Propozycje płynów powinny obejmować przede wszystkim wodę, ale może to być też herbata z miodem, bulion, czy naturalne soki owocowe.

1. Zapewnij komfortowe warunki do chorowania: Daj dziecku szansę na odpoczynek i sen, aby organizm mógł skuteczniej walczyć z infekcją. Pozwól mu unikać aktywności fizycznych i zrelaksuj się w komfortowym środowisku.

1. Ubieranie w lekkie ubrania: Jeśli dziecko ma gorączkę, ubieraj je w lekkie, przewiewne ubrania, aby pomóc mu regulować temperaturę ciała.

1. Zastosuj leki przeciwgorączkowe: Jeśli temperatura dziecka jest wysoka lub sprawia mu dyskomfort, można podać mu leki przeciwgorączkowe. Pamiętaj jednak o zastosowaniu odpowiedniej dawki zgodnie z zaleceniami lekarza lub zaleceniami załączonymi na opakowaniu.

1. Skonsultuj się z lekarzem: Jeśli gorączka trwa dłużej niż kilka dni, jest bardzo wysoka lub towarzyszą jej inne objawy, takie jak trudności z oddychaniem czy zmiany w zachowaniu dziecka.

Najważniejsze! Nie obwiniaj dziecka, że jest chore. Zaakceptuj obecny stan rzeczy i skup się na tym jak pomóc dziecku w walce z chorobą

Co można zrobić by umilić czas chorowania?

Dzieci w trakcie chorowania często mają ograniczone możliwości aktywności fizycznych, co może eskalować trudnymi emocjami. Jednak istnieje wiele sposobów, aby umilić ten czas i sprawić, że dziecko będzie czuło się trochę lepiej. Oto kilka sugestii:

1. Rozmowy i wsparcie: Bądź obecny dla dziecka i słuchaj go. Pozwól mu wyrazić swoje uczucia i obawy, a także zapewnij mu wsparcie i poczucie bezpieczeństwa. W czasie chorowania dziecko najbardziej potrzebuje bezpiecznych, znajomych ramion opiekunów.

1. Wspólne aktywności: zaproponuj takie zajęcia, które lubicie robić razem z dzieckiem. Układanie puzzli, gry planszowe, masy sensoryczne, wspólne gotowanie, a może ulubione zabawki, które pomogą dziecku zająć czas i oderwać myśli od choroby.

1. Wspólne czytanie książek: poczytaj dziecku jego ulubione książki lub wymyślcie  wspólnie jakąś bajkę. W tej rozrywce kryje się dużo dobrego, bo wzmacnia ona wasze więzi, jest wspólną przyjemnością, ale także buduje odporność psychiczną dziecka.

1. Kreatywne zajęcia: zachęć dziecko do tworzenia rysunków, malowania, klejenia, plastycznych prac lub innych kreatywnych zajęć. To nie tylko zabawa, ale także sposób na rozwijanie wyobraźni i doskonalenie umiejętności manualnych.

1. Muzyka: Włącz ulubioną muzykę dziecka lub zaproponuj wspólne śpiewanie lub granie na instrumentach, jeśli jest to możliwe.

1. Relaksacja: Wypróbuj różne techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, głębokie oddychanie czy proste ćwiczenia jogi. Mogą one pomóc dziecku wyciszyć się i poczuć się trochę lepiej.

1. Małe niespodzianki: Spróbuj zorganizować małe niespodzianki dla dziecka, na przykład małe prezenty, ulubione przekąski czy kartki z życzeniami od przyjaciół i rodziny.

1. Filmy i bajki: Pozwól dziecku obejrzeć ulubione filmy lub bajki. Może to być dobra okazja do wspólnego oglądania ulubionej bajki z Waszego dzieciństwa i spędzania czasu razem, gdy wszystkie inne pomysły zawodzą lub Wasze baterie fizyczne i psychiczne się wyczerpały. Wiadomo, treści i czas dostosowane do wieku dziecka 😉 

Najważniejsze jednak jest, aby być obecnym dla dziecka i starać się sprawić, żeby czuło się kochane i doceniane, nawet w trudnych chwilach choroby. Drobne gesty troski i uwagi mogą znacząco poprawić nastrój i samopoczucie dziecka podczas rekonwalescencji.

Serdeczności!

Pan Tabletka

Marcin

O autorze

Marcin Korczyk

mgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.

Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.