HELPA – Czary Mamy – czyli multiwitaminy które poleca Pan Tabletka + rabat na zachętę

Panie Tabletka, a jaka będzie najlepsza multiwitamina dla naszego dziecka? Panie Tabletka, a czy te żelki z witaminami mają dobry skład? Panie Tabletka, a które witaminy trzeba stosować u dziecka na odporność? Jak pewnie wiesz – frustrują mnie takie pytania, a dziennie dostaję ich co najmniej kilka. Frustrują mnie z kilku powodów.

Po pierwsze, rodzice mają poczucie, że ich dziecko potrzebuje jakichś dodatkowych witamin, żeby było zdrowe. Mają przeświadczenie, że w takiej swoistej hierarchii ważności – na piedestale są tabletki, kropelki i witaminy z apteki. To oczywiście jest nieprawdą.

Dla dziecka w zupełności wystarczający jest dobrze zbilansowany, szeroki jadłospis, oparty na produktach dobrej jakości. Musi być świeżo, kolorowo i różnorodnie (wyjątkiem jest tutaj witamina D, której nie jesteśmy wstanie dostarczyć z jedzeniem).

Po drugie, rodzice tak bardzo ufają tym reklamowanym suplementom i syropkom na odporność, że zaniedbują dietę swoich dzieci. Gdyby jeszcze te produkty miały faktycznie dobre składy… Czyli szukamy źródła problemów w nieodpowiednich miejscach.

Skąd się bierze przeświadczenie, że istnieje jakiś cudowny czynnik X? Taki cudowny zestaw witamin, który ma uzdrowieńczy wpływ na nasze dzieci?

Ja mam wrażenie, że z braku czasu i z reklam. W końcu już od najmłodszych lat jesteśmy nimi bombardowani. Wmawia się nam, że dziecko (i my – dorośli) potrzebujemy tabletek, żeby zachować zdrowie. Jest to kłamstwo! I mówię o tym od pierwszego wpisu na moim blogu. W dodatku często żyjemy w takim pędzie, że na nic nie mamy czasu. Wszystko musi być szybko. W takim świecie dziecko nie może chorować, musi być zdrowe na już. No niestety, nie tędy droga.

To czego potrzebuje człowiek do zachowania zdrowia – to dobra dieta, aktywność fizyczna i dobrzy ludzie wokół (już od pierwszych dni życia).

Kaszka HELPA + Różdżka Smaku = naturalna multiwitamina. Ja wiem, że moja Córka, każdą różową kaszkę zje chętniej niż tę nie-różową 😉

Kłopot w tym, że ile bym nie stworzył treści dotyczących zbędności i przereklamowania multiwitamin – to rodzice i tak dopytują, które witaminki podać dziecku na odporność. Prowadzę więc osobistą kampanię „Jedzenie zamiast suplementów”. Polecam w niej wysokiej jakości produkty, które w naturalny sposób przyczyniają się do prawidłowego działania naszego organizmu, dobrej odporności i utrzymania homeostazy – już od najmłodszych lat.

I udało mi się do mojej kampanii zwerbować kolejną firmę. Prowadzą ją dwie mamy – dietetyczka i lekarz, które doskonale rozumieją, co oznacza #jedzeniezamiastsuplementów i #dietawitaminowa – szczególnie w kontekście zdrowia dziecka. Witam na pokładzie „HELPA Czary mamy” 🙂

[HELPA ma również specjalny 10% rabat na zakupy w ich sklepie – informacja na końcu wpisu.]

HELPA – Czary mamy

HELPA – to polska, rodzinna firma, która zajmuje się produkcją i promocją eko-zdrowej żywności dla najmłodszych. Podstawą ich portfolio są kaszki dla dzieci oraz warzywne i owocowe liofilizaty – czyli naturalna bomba witaminowa i sensoryczna.

Dlaczego nazwałem kaszki HELPY naturalną multiwitaminą?

Ponieważ w okresie, kiedy kaszki stanowią ważny, czy wręcz podstawowy element diety niemowlaka – bardzo istotny  jest ich skład i jakość.

Masz do wyboru albo kaszki błyskawiczne z białych zbóż, często dosładzane, które są w zasadzie jałowe odżywczo, albo kaszki pełnoziarniste z wartościowych odmian ziaren.

Porównując to do diety dużych ludzi:

• możesz wybrać biały ryż, a możesz wybrać ryż pełnoziarnisty
• możesz jeść białe bułki, a możesz jeść pieczywo pełnoziarniste na zakwasie
• możesz jeść frytki, możesz kaszę gryczaną
• możesz podawać dziecku kaszkę z białych ziaren albo pełnoziarnistą kaszkę z dawnych zbóż
• itd…

Po jednej stronie barykady mamy więc jałowe odżywczo kaszki z pszenicy, te kukurydziane i ryżowe, a po drugiej kaszki jaglane, gryczane, komosę, amarantus – z pełnych ziaren i bez dodatków cukrów.

Z tego powodu kaszki pełno i wieloziarniste są dla mnie naturalnymi multiwitaminami. I to o tyle ważne, że kasze stanowią podstawę diety mojej rodziny:)

Wpisy uzupełniające:

• kasze z dawnych zbóż dla dzieci – naturalne multiwitaminy

Dlaczego warto jeść kasze pełnoziarniste?

I dlaczego warto je podawać dziecku? Ponieważ zawierają bardzo duże ilości:

• witamin z grupy B – B1, B2, PP, B6, B5, B9 i kwasu foliowego
• witaminy A, E i K
• mikroelementów – magnez, żelazo, wapń, potas…
• błonnika, który jest naturalnym prebiotykiem i wspiera rozwój fizjologicznej flory bakteryjnej dziecka.

Do tego kaszki z pełnych ziaren i dawnych zbóż mają swój charakterystyczny smak i zapach. Niemowlak od najmłodszych lat uczy się nowych smaków i zapachów – co wspiera rozwój jego układu nerwowego.

Różdżki smaku, czyli warzywno-owocowa esencja

To jest moje ulubione zdjęcie – jak mądra mama może w mądry sposób wykorzystać Różdżki Smaku 🙂 jak nic Czary Mamy.

Dziewczyny z HELPy ciągle pracują nad nowymi produktami, które uatrakcyjnią i jeszcze dodatkowo dowitaminizują posiłki najmłodszych.

Takim bardzo ciekawym dodatkiem są ich warzywne i owocowe liofilizaty – Różdżki smaku i Łyżki smaku.

Liofilizacja to proces przetwarzania żywności, który polega na utrwaleniu warzyw/owoców poprzez usunięcie z nich wody. Proces prowadzi się w bardzo niskiej temperaturze i pod obniżonym ciśnieniem.

Jakie są zalety liofilizacji?

• warzywa i owoce zachowują swój pierwotny kolor i smak
  • można je wykorzystać jako naturalne i wartościowe barwniki
  • dziecko chętniej je kolorowe kaszki, jogurty, koktajle i inne potrawy
• liofilizaty zachowują większość wartości odżywczych – czyli witamin i mikroelementów
  • naturalna multiwitamina
• Różdżki Smaku rewelacyjnie uatrakcyjniają dania dla Maluchów
  • dziecko będzie chętniej jadło 🙂

Oczywiście nic nie zastąpi świeżych warzyw i owoców! Ale w sezonie zimowo-wiosennym Różdżki Smaku będą świetną alternatywą i wartościowym dodatkiem do posiłku.

Kaszka + Różdżki Smaku = naturalne multiwitaminy

I to są dla mnie naturalne multiwitaminy. Żaden słodki syropek czy żelki z apteki nie zastąpią pełnowartościowych produktów, na których powinna być oparta dieta małego człowieka.

Serdeczności!
Pan Tabletka

Marcin

P.S.: Co ciekawe, HELPA przebadała ich liofilizaty, czyli Różdżki smaku na zawartość witamin i mikroelementów, i np.:

• 1 saszetka (2g) Czarna Porzeczka zawiera m.in.:
  • 24,25 mcg witaminy C
  • 0,04 mcg kwasu foliowego
  • 43,15 mcg potasu
  • 7,91 mcg wapnia
  • 3,22 mcg magnezu
  • itd.
• 1 saszetka (2g) Szpinakowej Różdżki smaku zawiera m.in:
  • 75,05 mcg witaminy A
  • 31,04 mcg kwasy foliowego
  • 89,28 mcg potasu
  • 15,84 mcg wapnia
  • 12,46 mcg magnezu
  • 0,43 mcg żelaza
  • itd.
• a mamy jeszcze buraka, jagodę, malinę i pachnącą słońcem truskawkę 🙂

Oczywiście – nic nie zastąpi dobrej jakości warzyw i owoców,  ale Różdżki Smaku pozwalają z normalnych dań wyczarować cuda.

Wpisy uzupełniające:

• kasze z dawnych zbóż dla dzieci – naturalne multiwitaminy

O autorze

Marcin Korczyk

mgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.

Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.