Pasta do zębów dla dzieci do 6. roku życia – jak wybrać?
Jaka jest najlepsza pasta do zębów dla dzieci? Na co zwracać uwagę przy jej wyborze? Czy to prawda, że już pierwsza pasta do zębów powinna zawierać fluor? A może bezpieczniejsze są pasty do zębów bez fluoru? Kiedy w ogóle zacząć używać pasty podczas mycia zębów dziecka? Te pytania zadaje sobie wielu rodziców. Wcale się im nie dziwie… Widząc tyle sprzecznych informacji w internecie można być w tym wszystkim zagubionym 🤷♀️. Dlatego postanowiłem napisać wpis, który pomoże Ci wybrać najlepszą pastę do zębów dla Twojego dziecka.
Zapraszam 
Kiedy zacząć myć dziecku zęby pastą?
Zasada jest prosta – pasty do zębów używamy już od momentu pojawienia się pierwszego ząbka. 🦷Wtedy też jest najlepsza pora na zakup szczoteczki do zębów z włosiem🪥 – te silikonowe nakładki na palec sprawdzają się do masowania dziąseł, ale nie domyją zębów! Najlepiej, aby szczoteczki do zębów dla dzieci miały małą główkę oraz miękkie włosie.
U niektórych maluchów mycie zębów to żaden wyczyn – bobas na widok szczoteczki chętnie otwiera buzię i pozwala sobie dokładnie wyszorować każdy ząbek 👶. Częściej zdarza się jednak, że dziecko wyrywa się, płacze, a codzienna pielęgnacja zębów to istny horror 😈. Niezależnie od tego jak wygląda to w Waszym domu, ważne abyście się nie poddali, zachowali systematyczność i 2 razy dziennie dbali o jamę ustną malucha.
***
Jak wybrać najlepszą pastę do zębów dla dzieci?
Wybierając pastę do zębów dla dziecka należy przede wszystkim zwrócić uwagę na jej skład. Kolorowe opakowania🎨, egzotyczne smaki🍍 czy obecność ulubionej postaci z bajki na opakowaniu 👸 nie powinny mieć większego znaczenia. W składzie pasty do zębów kluczowa jest obecność fluoru oraz jego ilość.
Chociaż przyznaję, że te pierwsze cechy, kiedy wyjątkowo trafiają w gusta malucha, mogą pomóc nam przekonać go do otwarcia buzi i wyczyszczenia ząbków 😉
Zgodnie z aktualnymi wytycznymi Polskiego Towarzystwa Stomatologii dziecięcej stężenie fluoru w paście do zębów powinno być dostosowana do wieku i wynosić:
- 1000 ppm – dla dzieci w wieku 0-6 lat
- 1450 ppm – dla dzieci powyżej 6 roku życia.
| Rada od Pana Tabletki 🚨 Polecam od pierwszego ząbka używać pasty miętowej lub owocowo-miętowej. Zdarza się, że dzieci przyzwyczajone do słodkiego smaku pasty nie akceptują później innego. Jeśli od początku są przyzwyczajone do miętowego smaku, łatwiej im przejść na następną pastę. |
***
Pasty do zębów z fluorem – zasady stosowania
Mycie zębów dziecka pastą z fluorem powinno odbywać się 2 razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. W przypadku najmniejszych maluchów, które jeszcze nie potrafią wypluć pasty nakłada się jedynie śladową ilość – wystarczy dosłownie musnąć włosie szczotki. Gdy dziecko nauczy się wypluwać nadmiar pasty do każdego mycia nakłada się ją w ilości ziarnka groszku.
| Wiek | Stężenie fluoru | Ilość pasty | Częstość szczotkowania |
| od 6 miesięcy do momentu aż dziecko nauczy się wypluwać nadmiar pasty (zwykle do około 3 lat) | 1000 ppm | śladowa ilość | 2 razy dziennie |
| od momentu aż dziecko nauczy się wypluwać nadmiar pasty do 6 lat | 1000 ppm | ziarno groszku | 2 razy dziennie |
| powyżej 6 lat | 1450 ppm | 1-2 cm | 2 razy dziennie |
***
Pasty do zębów bez fluoru – kiedy stosować?
Generalnie polecam stosowanie pasty do zębów z fluorem, bo według badań to one stanowią najlepszą profilaktykę próchnicy. Jednak niektóre dzieci tak bardzo lubią czyścić ząbki, że chciałyby to robić zdecydowanie częściej niż 2 razy dziennie. W takim przypadku zasadne jest stosowanie dodatkowo pasty do zębów bez fluoru, aby uniknąć połykania nadmiernej jego ilości.
***
Pasta do zębów dla dzieci – analiza i opinia Pana Tabletki
No to przejdźmy do konkretów, czyli analizy past do zębów dla dzieci w wieku 0-6 lat. Przyjrzę się składom popularnych produktów do czyszczenia zębów dostępnych w aptekach i drogeriach oraz przedstawię moją opinię na ich temat. W analizie umieściłem tylko te pasty, które zawierają fluor o stężeniu 1000 ppm oraz takie, które nie mają go wcale (dla czyściochów, które uwielbiają myć zęby i chcą to robić częściej niż tylko rano i wieczorem).
No to zaczynamy!
Elmex – pasta do zębów dla dzieci
50 ml, aktualną cenę (9-23 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Informacje od producenta:
- Skutecznie ochroni przed próchnicą.
- Tworzy na powierzchni szkliwa ochronną warstwę fluorku wapnia.
- Pomaga uzupełnić minerały utracone z powodu próchnicy.
- Bez sztucznych barwników.
- Dla dzieci w wieku 0-6 lat.
- Fluor: 1000 ppm
Skład:
Aqua, Sorbitol, Hydrated Silica, Hydroxyethylcellulose, Olaflur, Aroma, Saccharin.
elmex dla dzieci – opinia Pana Tabletki
| Krótki, prosty skład 👍 Zawiera aminofluorek w stężeniu 1000 ppm, czyli może być stosowana przez dzieci od momentu pojawienia się pierwszego ząbka do 6. roku życia. Smak delikatnie miętowy. Uwaga  Przed zakupem pasty Elmex sprawdź na etykiecie jej skład. Ta pasta dostępna jest też w innych wersjach – niestety o gorszym składzie. *** Aktualną cenę (9-23) PLN i dostępność pasty do zębów dla dzieci elmex sprawdzisz tutaj. |
***
Colgate – pasta do zębów dla dzieci
50 ml, aktualną cenę (6-12 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Informacje od producentów
- Delikatnie czyści zęby.
- Chroni wrażliwe dziąsła dziecka.
- 0% sztucznych: aromatów, barwników, substancji słodzących.
- Dla dzieci w wieku 0-2 lata.
- Fluor: 1000 ppm
Skład
Sorbitol, Aqua, Hydrated Silica, Xylitol, PEG-12, Cellulose Gum, Benzyl Alcohol, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Fluoride Aroma
Colgate dla dzieci – opinia Pana Tabletki
| Pasta zawiera fluor w stężeniu 1000 ppm, dlatego może być stosowana przez dzieci do 6 roku życia. Producent jednak twierdzi, że jest ona przeznaczona dla dzieci w wieku 0-2 lata – takie oznaczenie wprowadza moim zdaniem niepotrzebne zamieszanie. W składzie można dojrzeć PEG, SLS i konserwant – Benzyl Alcohol – te substancje zostały dodane prawdopodobnie po to, aby zachować odpowiednie właściwości, jakość i bezpieczeństwo produktu przez cały okres przydatności. Jednak zaznaczam ich obecność dla wszystkich tych, którzy ich unikają. Jest to zrozumiałe, szczególnie jeśli dziecko nie potrafi jeszcze wypluć pasty. Smak mango-pomarańcza. *** Aktualną cenę (6-12 PLN) i dostępność pasty do zębów dla dzieci Colgate sprawdzisz tutaj. |
***
Prokudent – pasta do zębów dla dzieci
Żel do mycia zębów, 75 ml, cena ok. 5 PLN.
Informacje od producenta
- Chroni mleczne zęby przed próchnicą.
- Witamina E pielęgnuje delikatnie skórę dziąseł.
- Wapń wspiera reminalizację.
- Fluor: 1000 ppm.
Skład
Sorbitol, Aqua, Hydrated Silica, Propylene Glycol, Sodium C14-16 Olefin Sulfate, Cellulose Gum, Aroma, Trisodium Phosphate, Sodium Saccharin , Sodium Monofluorophosphate, Tocopheryl Acetate, Calcium Glycerophosphate, Disodium Phosphate, Mica, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, CI 75470, CI 77891
Prokudent – opinia Pana Tabletki
| Zawiera 1000 ppm fluoru, więc może być stosowana przez dzieci w wieku 0-6 lat, tak jak zaleca producent. W składzie fenoksyetanol i barwniki – CI 75470, CI 77891 W tym zestawieniu z pewnością znajdziesz pasty o krótszym i lepszym składzie. Smak truskawkowy. *** Pasty do zębów dla dzieci Prokudent jest dostępny do kupienia w jednej z sieci drogerii (ok. 5 PLN) |
***
Chicco – pasta do zębów dla dzieci
50 ml, aktualną cenę (16-31 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Informacje od producenta
- Dzięki niskiej ścieralności delikatnie czyści płytkę nazębną.
- Nie narusza kruchego szkliwa dziecięcych ząbków i nie podrażnia dziąseł.
- Nie zawiera konserwantów,
- Fluor: 1000 ppm.
Skład
Hydrogenated Starch Hydrolysate, Aqua, Hydrated Silica, Xylitol, Glycerin, Cellulose Gum, Titanium Dioxide, Aroma, Sodium Fluoride, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Sucralose
Pasta do zębów Chicco – opinia Pana Tabletki
| Bardzo dobry skład Producent zaleca stosowanie do 24 miesiąca życia, ale może być bezpiecznie stosowana od pierwszego ząbka do 6. roku życia. Smak jabłkowo-bananowy. *** Aktualną cenę (16-31 PLN) i dostępność pasty do zębów Chicco sprawdzisz tutaj. |
***
Elgydium
50 ml, aktualną cenę (12-18 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Informacje od producenta
- Chroni zęby mleczne przed próchnicą.
- 95% składników pochodzenia naturalnego.
- Pielęgnuje zęby mleczne u dzieci w wieku od 3 do 6 lat.
- Fluor: 1000 ppm
Skład
Hydrogenated Starch, Hydrolysate, Aqua, Hydrated Silica, Benzyl Alcohol, Cellulose Gum, Aroma, Nicotinyl Alcohol HF. PEG-12, PEG-12 Allyl Ether, PEG-12 Dimethicone, CI 16035, Sodium Benzoate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Sodium Propionate, Sodium Saccharin, TetraSodium EDTA.
Elgydium – opinia Pana Tabletki
| Fluor w stężeniu 1000 ppm. W składzie znaleźć można PEGi, Alkohol benzylowy oraz barwnik – CI 16035 Producent zaleca stosowanie tej pasty dopiero od 3. roku życia i ja się z nim zgadzam -również uważam, że lepiej, aby stosowały ją dzieci, które potrafią już wypluć nadmiar pasty. Smak malinowo-truskawkowy. *** Aktualną cenę (12-18 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. |
***
Brush-baby – pasta do zębów dla dzieci
50 ml, aktualną cenę (16-20 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Informacje od producenta
- Pasta do zębów dla dzieci w wieku 0-3 lata.
- Zawiera xylitol – naturalny składnik słodzący
- Nie zawiera: glutenu, soi, oleju palmowego, SLS, białek mleka.
- Fluor: 1000 ppm.
Skład
Sorbitol, Aqua, Hydrated Silica, Xylitol, Glycerine, Sodium Monofluorophosphate (1000ppmF), Cellulose Gum, Cocomidapropyl Betaine, Hydrogenated Castor Oil, Aroma, Sodium Saccharin, Sodium Hydroxide
Brush-baby – opinia Pana Tabletki
| Bardzo dobry skład pasty 👍 Eh.. tylko znowu to błędne oznaczenie wieku.. Zawiera 1000 ppm fluoru, więc zgodnie z aktualnymi wytycznymi może być stosowana do 6 roku życia. Smak jabłkowo-miętowy *** Aktualną cenę (16-20 PLN) i dostępność pasty do zębów Brush-baby sprawdzisz tutaj. |
***
Oral 7 – pasta do zębów dla dzieci
50 ml, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj.
Informacje od producenta
- Zawiera kompleks enzymów, które wspomagają naturalną, antybakteryjną funkcję śliny.
- Zawiera dużą ilość fluoru, który wspomaga remineralizację, wzmacnia zęby i chroni przed próchnicą.
- Pasta utrzymuje naturalną florę bakteryjną w jamie ustnej chroniąc zęby dziecka przed próchnicą i chorobami dziąseł.
- Fluor: 1000 ppm.
Skład
Hydrogenated Starch Hydrosylate, Aqua, Hydrated Silica, Glycerin, Dextrose, Xylitol, Isoceteth-20, Cellulose Gum, Sodium Monofluorophosphate, Aroma, Lactoperoxidase, Lactoferrin, Potassium Thiocyanate, Glucose Oxidase, Lysozyme, Sodium Benzoate, Limonene, Citral, Cl77891.
Oral 7 – opinia Pana Tabletki
| W składzie ok – w oczy rzuca się jedynie barwnik – Cl77891. Dodatkowo zawiera enzymy, które niszczą patogenne bakterie obecne w jamie ustnej. Smak tutti-frutti *** Aktualną cenę i dostępność pasty do zębów Oral 7 sprawdzisz tutaj. |
***
Ziajka z bobrem
50 ml, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj.
Informacje od producentów
- Zawiera xylitol zamiast fluoru – bezpieczny składnik pochodzenia naturalnego, który wspomaga aktywność przeciwpróchniczą.
- Delikatne krzemionki czyszczące zęby.
- Nie zawiera fluoru.
Skład
Sorbitol, Glycerin, Aqua (Water), Hydrated Silica, Xylitol, Cellulose Gum, Sodium Lauroyl Sarcosinate, CI 77891 (Titanium Dioxide), Maltooligosyl Glucoside, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Aroma (Flavor).
Pasta do zębów z bobrem Ziajka – opinia Pana Tabletki
| Skład ok, ale jest to pasta bez fluoru! Polecam do stosowania dodatkowi, jeśli dziecko chce myć zęby częściej niż 2 razy. *** Aktualną cenę i dostępność pasty do zębów Ziajka sprawdzisz tutaj. |
Jack N’ Jill – naturalna pasta do zębów o smaku truskawkowym
50 g, aktualną cenę (20-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Informacje od producenta
- Pasty Jack N’ Jill zawierają ksylitol, który działa przeciwpróchniczo.
- Są bezpieczne dla dzieci, nic się nie wydarzy nawet gdy zostaną połknięte.
- mają prosty, przejrzysty, bardzo dobry skład, a w procesie produkcji zostały wykorzystane najwyższej jakości składniki;
- Bez: fluoru, konserwantów, cukru, kolorantów, BPA.
Skład
Xylitol, Purified Water, Vegetable Glycerin (Coconut derived), Silica, Certified Organic Strawberry Flavour (Fragaria Chiloensis), Xanthan Gum, Certified Organic Calendula Officinalis Extract, Potassium Sorbate (Naturally derived), Citric Acid
Jack N’ Jill – opinia Pana Tabletki
| Jak wyżej – skład bardzo dobry, ale to pasta bez fluoru! Więc polecam do stosowania dodatkowo, a nie zamiast pasty z fluorem. *** Aktualną cenę (20-30 PLN) i dostępność pasty Jack N’Jill sprawdzisz tutaj. |
***
Nenedent
50 ml, aktualną cenę (7-16 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Informacje od producenta
- Zapewnia dzieciom dokładną i łagodną pielęgnację pierwszych zębów.
- W swoim skadzie zawiera: ksylitol i żel krzemowy.
- Ksylitol hamuje rozwój bakterii powodujących próchnicę.
- Żel krzemowy dokładnie oczyszcza i poleruje zęby mleczne.
Skład
Aqua, Hydrated Silica, Glycerin, Ksylitol, Propylene Glycol, Xanthan Gum, Titanium Dioxide, Aroma, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Disodium EDTA, Sodium Chloride.
Nenedent – opinia Pana Tabletki
| Kolejna pasta na bazie ksylitolu, a nie fluoru – więc nadaje się tylko do dodatkowego mycia zębów. *** Aktualną cenę (7-16 PLN) i dostępność pasty do zębów Nenedent sprawdzisz tutaj. |
***
Pasty do zębów dla dzieci – podsumowanie
Dostaję od moich Czytelników sporo pytań o pasty do zębów i zauważyłem, że wielu rodziców boi się tego fluoru. Niektórzy nawet z troski myją zęby szczoteczką tylko zamoczoną w wodzie, bez pasty 
. Doskonale rozumiem te wszystkie obawy, przecież sam zawsze zachęcam do wybierania produktów o prostym i naturalnym składzie. Jednak jeśli chodzi o pasty do zębów to wybieram i polecam te z fluorem – badania wykazały, że to właśnie fluor najlepiej zapobiega próchnicy. Jeśli pasta do zębów stosowana jest w odpowiedniej ilości i nakładana pod kontrolą rodziców to przekroczenie zalecanych dawek fluoru jest niemalże niemożliwe. Nieodpowiednia higiena jamy ustnej może wyrządzić maluszkowi więcej szkody niż ta niewielka ilość fluoru. Mam ogromną nadzieję, że ten wpis trochę Was uspokoi i pomoże w wyborze skutecznej pasty.
Zdrowotności!
Pan Tabletka
Marcin
Czy wiesz, że zepsute zęby mogą mieć związek z dużą liczbą infekcji u Twojego dziecka? Opisuję to w mojej nowej książce, „Odporność w żłobku i przedszkolu”.
Tutaj znajdziesz znajdziesz więcej informacji o książce, poznasz ceny i pakiety (kliknij w obrazek).
Źródła:
- Adamowicz-Klepalska B., Borysewicz-Lewicka M., Dobrzańska A. i wsp.: Aktualny stan wiedzy na temat indywidualnej profilaktyki fluorkowej u dzieci i młodziezy. Niezależny Panel Ekspertów. J. Stom., 2013; 66, 4: 428–453
- https://www.czytelniamedyczna.pl/5611,stanowisko-polskich-ekspertlw-dotyczce-indywidualnej-profilaktyki-fluorkowej-cho.html (dostęp dnia: 21.09.2023)
- https://www.elmex.pl/products/product-range/kids/elmex-kids-toothpaste
- https://www.colgate.pl/products/toothpaste/colgate-kids-0-2
- https://brushbaby.pl/pasty-do-zebow/50-brush-baby-pasta-do-zebow-dla-dzieci-w-wieku-od-0-3-lat-50-ml-jablkowo-mietowa.html
- https://ziaja.com/p/5901887026112/pasta-do-zebow-dla-dzieci-bez-fluoru-z-xylitolem-350
O autorze
Marcin Korczyk
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.
