Domowe sposoby na kolki u niemowląt
Kolka – każdy rodzic, któremu przyszło się z nią zmierzyć przyzna, że jest to jedno z najtrudniejszych wyzwań, jakie niesie ze sobą opieka nad niemowlakiem.😟 Faktem jest, że na występowanie kolki niewiele możesz poradzić – jest to etap, który po prostu trzeba przeczekać. Zarówno dla dobra maluszka, jak i zszarganych nerwów nas samych, staramy się łagodzić jednak jej objawy. Zanim w akcie desperacji pobiegniemy do apteki, dobrze przetestować stare, sprawdzone, domowe sposoby na kolki u niemowląt, o których właśnie będzie ten wpis.
***
Jeśli interesują Cię takie wpisy i chcesz być z nimi na bieżąco, zapraszam do mojego newslettera. Uwaga
Po wpisaniu maila 
należy potwierdzić swój zapis 
***
Skąd bierze się kolka u niemowląt?
👉Kolka niemowlęca to inaczej nagromadzenie gazów w jelitach dziecka, objawiające się dokuczliwym bólem brzucha. Pojawia się około 3. tygodnia życia i trwa zazwyczaj do ukończenia szóstego miesiąca. W rzeczywistości częstotliwość występowania kolki jest bardzo różna – niektóre maluchy walczą z nią niemal codziennie, u innych pojawia się sporadycznie. Nie ma tutaj żadnej reguły.
👉Do tej pory zidentyfikowano kilka przyczyn kolki niemowlęcej. Przede wszystkim musimy pamiętać, że jest to element procesu dojrzewania przewodu pokarmowego i wykształcania się mikrobioty jelitowej. Okres, w którym jelita “uczą się” swoich naturalnych funkcji.
👉Dolegliwości związane z kolką to spory stres dla małego dziecka, które nie rozumie, co się dzieje i nie wie, jak sobie pomóc. Choć dla dorosłej osoby jest to naturalny odruch, niemowlak nie potrafi “puścić bąka” z taką łatwością. Co więcej, odruchowo wręcz zaciska mięśnie odbytu, zamiast je rozluźnić. Ot kolejna rzecz, jakiej musi się z czasem nauczyć.
👉Czasem problemem jest technika karmienia i połykanie przez maluszka dużych ilości powietrza, które potem gromadzi się w jelitach. Kolejnym winowajcą są nietolerancje pokarmowe u dziecka, a także palenie tytoniu lub nikotynowa terapia zastępcza stosowana przez matkę (czyli wszystkie plastry, gumy i tabletki z nikotyną).
***
Jak rozpoznać kolkę?
Płacz dziecka wywołany przez kolkę trudno pomylić z czymkolwiek innym. Jest gwałtowny, intensywny, towarzyszy mu wzdęty brzuszek, prężenie się dziecka i podkurczanie nóżek. Najczęściej pojawia się w godzinach popołudniowo-wieczornych, minimum 3 razy w tygodniu i trwa łącznie przynajmniej 3 h w ciągu dnia (np. w kilku epizodach po 30-40 minut).
Kolka sama w sobie nie jest chorobą, jednak niepokój rodzica powinny wzbudzić:
- gorączka,
- biegunka, wymioty,
- spadek lub zahamowanie przyrostu masy ciała.
Traktujemy je jako czerwone flagi 
, czyli sygnały, by niezwłocznie skontaktować się z lekarzem 
.
***
Domowe sposoby na kolki u niemowląt
Jak to zwykle bywa, nie ma jednego, uniwersalnego sposobu na kolkę. Jedynym rozwiązaniem jest metoda prób i błędów, aby zobaczyć, co naszemu dziecku pomaga najbardziej.
Na początek – ogrzewamy i masujemy🌡
U wielu maluchów najlepiej sprawdza się ogrzewanie brzuszka. Ciepło samo w sobie ma właściwości rozkurczowe i rozluźniające, dzięki czemu przynosi szybką ulgę i ułatwia wydalenie gazów zalegających w jelicie. Niezależnie, czy wybierzesz kąpiel czy termofor, uważaj, by były ciepłe, ale nie gorące, gdyż delikatną skórę niemowlaka łatwo poparzyć.
Kolejnym sposobem jest delikatne masowanie brzuszka, zgodnie z ruchem wskazówek zegara (czyli zgodnie z przebiegiem jelita grubego). W ten sposób pobudzisz jelita do pracy, nawiązując przy okazji bezpośredni i bliski kontakt z maluszkiem.
Dobrym patentem są także suche termofory z pestkami wiśni, nadające się do podgrzania w piekarniku/mikrofali. Same pestki nie tylko dłużej utrzymują temperaturę, ale doskonale nadają się również do masażu. Metoda 2w1, która uratowała niejedną kryzysową sytuację 😉
Kiedy kolki ustąpią, taki termofor nadaje się także do schładzania i zimnych okładów, np. przy stłuczeniach.
Tulimy i kołyszemy – domowe sposoby na kolkę 👶
Wielu niemowlętom ulgę w kolce przynosi kołysanie, czy to na rękach czy na codziennym spacerze. Ba, u niektórych najlepiej sprawdza się przejażdżka samochodem. Jednak bezkonkurencyjne okazuje się noszenie w chuście, które łączy w sobie:
- delikatne ogrzanie dziecka,
- uspokojenie poprzez bezpośredni kontakt,
- masaż brzuszka podczas tulenia i noszenia.
Nie bez powodu chusty podbiły serca świeżo upieczonych rodziców. Udowadniają, że najlepsze co możemy dać dziecku, to my sami 
Układamy na brzuszku🛏
Kolejnym sposobem na pobudzenie jelit do pracy jest układanie dziecka na brzuchu – na ręce lub na twardym (koniecznie!) podłożu. Pamiętajmy jednak, że na początku jest to spory wysiłek dla niemowlaka, dlatego nie forsujemy tej metody na siłę. Uważaj też, aby nie układać maluszka w ten sposób zaraz po jedzeniu.
Koper włoski na kolkę?☘
W internecie wciąż roi się od domowych sposobów na kolkę m. in. aby dziecku cierpiącemu na kolkę podawać ostudzony napar z kopru włoskiego. Czy słusznie? Okazuje się, że koper zawiera związki o działaniu estrogennym i jest stanowczo przeciwwskazany u niemowląt, gdyż może zaburzać ich rozwój. Co więcej, do momentu rozszerzenia diety, jedynym pokarmem dziecka pozostaje mleko mamy/mleko modyfikowane i nie zaleca się dodatkowego dopajania innymi płynami.
***
Domowe sposoby na kolki u niemowląt – podsumowanie
A kiedy te metody zawiodą….
… wtedy (ale i nie tylko wtedy) warto zerknąć na wpis, w którym czeka analiza i opinia Pana Tabletki na temat aptecznych produktów na kolkę:
***
Zdrowotności,
Pan Tabletka
Marcin
O autorze
Marcin Korczyk
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.
