Czy płukanie zatok może zaszkodzić zamiast pomagać?
Choć często skuteczne, płukanie zatok może być też niebezpieczne. Właściwie jak wszystko, co robimy podczas choroby – jeśli robimy to wbrew zasadom i zaleceniom, to lepiej liczyć się z negatywnymi konsekwencjami. Sama butelka do płukania zatok nie szkodzi, ale kiedy płukanie zatok może zaszkodzić?
Czym jest płukanie zatok?
Proces płukania zatok, mówiąc w uproszczeniu, polega na wprowadzeniu cieczy do zatok poprzez jeden otwór nosowy, a usunięcie go poprzez drugi. Ta ciecz to woda z solą w konkretnym stężeniu (to ważne, bo szczególnie zbyt stężony roztwór może zaszkodzić!). Razem ze słoną wodą wypłukujemy z zatok zalegającą wydzielinę. Cel tego jest po prostu taki, by udrożnić przytkane zatoki.
Płukanie zatok za pomocą specjalnych buteleczek/irygatorów ma grono zwolenników i równie liczne grono przeciwników. Zwykle niechęć wynika z dyskomfortu odczuwanego podczas takiego płukania zatok – no nie da się ukryć, że najprzyjemniejsza rzecz świata to to nie jest ;).
Jak prawidłowo płukać zatoki?
By właściwie płukać zatoki trzeba mieć drożny nos, dokładnie go wydmuchać przed. U małych dzieci już ten etap bywa trudny, stąd nie u każdego irygacja zatok się sprawdzi. Roztwór do płukania zatok powinien mieć odpowiednie stężenie – w tym celu sprawdzą się gotowe saszetki do rozpuszczenia w wodzie, ale robiąc domową miksturę z soli i wody zwróć na ilość soli szczególną uwagę.
Na co uważać przy płukaniu zatok?
Bezpośrednio po wypłukaniu zatok nie powinno się też kłaść (przez około godzinę). No i osoby, które mają np. uszkodzoną śluzówki albo częste krwawienia z nosa raczej nie powinny płukać w domu zatok. Dla nich bo będzie to nieprzyjemne i bolesne. A te wszystkie zasady są po to, byśmy chcąc zatoki przepłukać, nie wprowadzili sobie do nich papki drobnoustrojów i wydzieliny, która mogłaby tam zalegać i doprowadzić np. do zapalenia.
Jeśli chcesz otrzymywać ode mnie jeszcze inne ciekawe informacje, zapraszam do newslettera (pamiętaj tylko żeby potwierdzić swój zapis 
)
Kiedy płukać zatoki?
Sytuacji medycznych, w których warto rozważyć przepłukanie zatok jest wiele. Kiedy płukanie zatok się sprawdzi? Doczytaj tutaj: https://pantabletka.pl/irygacje-nosa/.
***
Więcej odpowiedzi na pytania troskliwych rodziców w mojej książce „Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu” – sprawdzam.
Zdrowotności
Pan Tabletka
O autorze
Marcin Korczyk
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.
