Czy możesz poprawić swoją witalność? Dowiedz się czym są adaptogeny! Podcast 65
Adaptogeny – nazwa brzmi tajemniczo:-) Czy mogą pomóc w sytuacjach stresowych albo gdy na wiosnę potrzebujesz energetycznego doładowania? Czy poprawią życie seksualne? Jakie to substancje i czy faktycznie działają? Zapraszam do odcinka!
***
Spis treści odcinka o adaptogenach:
-
0:04 Adaptogeny – zapowiedź odcinka
-
1:43 Czym są adaptogeny?
-
3:14 Działanie adaptogenne – czyli jakie?
-
3:55 Najpopularniejsze adaptogeny
-
4:50 Kiedy stosuje się adaptogeny?
-
5:58 Komu mogą pomóc?
-
6:54 Kiedy działają i czy mogą szkodzić?
-
8:05 Adaptogeny – najpierw znajdź przyczynę swojego samopoczucia!
-
9:20 Pamiętaj o odpoczynku!
-
11:09 Diagnostyka na pierwszym miejscu
-
11:28 Zrób sobie detox!
-
13:20 Co stosuje Pan Tabletka?
-
14:34 Jak wybrać dobry preparat ziołowy?
***
Gdzie słuchać podcastu Pana Tabletki o adaptogenach?
Spotify
Spotify – polecam zaobserwować kanał podcastu – dzięki temu będziesz dostawać informacje o nowych odcinkach, a w razie czego ścieżka odcinka o adaptogenach niżej:
***
Apple Podcast
Apple podcast – polecam zaobserwować kanał podcastu – dzięki temu będziesz dostawać informacje o nowych odcinkach, a za napisanie opinii i 5 gwiazdek – przybijam wirtualnego żółwika i przytulasa:
***
YouTube
YouTube – możesz posłuchać odcinka o adaptogenach. Zostaw swoją opinię:
***
Słuchaj również:
Staram się być na wszystkich znanych platformach do podcastów, żeby moi Czytelnicy/słuchacze mogli słuchać tam gdzie im wygodnie:
***
Linki z odcinka o adaptogenach:
- Różeniec górski – jak działa i jak wybrać najlepszy:
https://pantabletka.pl/rhodiola-rozeniec-gorski-dzialanie-wlasciwosci-opinia/
- Ashwagandha – kiedy może pomóc:
https://pantabletka.pl/ashwagandha-jak-dziala/
- Czy żeń-szeń może dodać Ci energii i jak wybrać najlepszy?
https://pantabletka.pl/zen-szen/
- Czym jest DER i jak wybrać dobry preparat ziołowy?
https://pantabletka.pl/ziola-der-standaryzacja-jakosc/
***
Serdeczności i do usłyszenia (szept)
Pan Tabletka
Marcin
***
O autorze
Marcin Korczyk
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.
