Vitapil i Vitapil Mama – analiza i opinia Pana Tabletki

• Sproszkowane pędy bambusa (75% krzemionki) – 20 mg, w tym krzem – 7 mg

•  Na plus konkretna zawartość krzemu – 7 mg – nazywamy to standaryzacją wyciągu.
• Trochę mnie bawi ten bambus – przecież równie dobrze mógłby to być krzem ze skrzypu – no ale bambus brzmi egzotycznie 😉 magia marketingu.

• Biotyna – 300 mcg

• Niedobór biotyny może być przyczyną wypadania włosów, ilość biotyny jest odpowiednia – pokrywa dzienne zapotrzebowanie.

• L-cysteina – 70 mg
• L-metionina – 60 mg
• L-lizyna – 70 mg

• Metionina i cysteina to aminokwasy siarkowe, które są składnikami budulcowymi włosów i paznokci. Dawka mogłaby być większa ale ich obecność zdecydowanie na plus.
• Lizyna z kolei jest aminokwasem biorącym udział w syntezie kolagenu, który jest niezbędny w celu odżywienia cebulek włosów. Jej obecność również na plus. 

• Żelazo – 10 mg

• Niekiedy zły stan włosów jest następstwem niedokrwistości z niedoboru żelaza. Jeśli przyczyną łamliwości i wypadania włosów jest niedokrwistość, wyrównanie jego poziomu może okazać się pomocne – jak pisałem już we wcześniejszych wpisach – warto sobie zrobić najpierw badanie poziomu żelaza (badanie ogólne + ferytyna) – i jego wynik i stosowanie żelaz skonsultować z lekarzem. Żelazo nie jest obojętne dla zdrowia.
  

• Kwas foliowy – 400 mcg

• OK

• Cynk – 10 mg

• Fajnie że jest – i to w dobrze przyswajalnej, organicznej formie. Wpływa na właściwą kondycję skóry głowy.

• Kwas pantotenowy – 100 mg

• Witamina B5, bierze udział w odnowie skóry
  i wpływa na prawidłową pigmentację włosa – OK.

• Miedź – 2 mg

• Miedź wpływa na poziom pigmentacji włosa.

• Resweratrol – 10 mg

• Antyoksydant, może chronić skórę i włosy przed szkodliwym działaniem promieni UV.

• Mangan – 1,8 mg
• Jod – 150 mcg
• Niacyna – 9 mg
• Witamina B12 – 6 mcg

• Składniki mineralne i witaminy jako dodatkowa suplementacja, bez szczególnego znaczenia dla włosów.
• Dowody na skuteczność suplementacji witaminy B12 są sprzeczne.

• Przede wszystkim w składzie znalazły się aminokwasy siarkowe, które są bardzo istotnym składnikiem budulcowym włosów.
• Ze składu usunięto sporą ilość zbędnych substancji, które nie miały wpływu na poprawę kondycji włosów czy też hamujących ich wypadanie.

Ogólnie rzecz biorąc, w składzie Vitapilu znajdziemy substancje, które bezpośrednio lub pośrednio (poprzez poprawę stanu skóry głowy) pozytywnie wpływają na kondycję włosów, w całkiem przyzwoitych dawkach.

Jak na suplement z kategorii na włosy, skórę i paznokcie przedstawia się całkiem nieźle. 

***

Aktualną cenę (33-53 PLN) i dostępność Vitapilu sprawdzisz tutaj

• L-cysteina – 70 mg
• L-metionina – 60 mg
• L-lizyna – 60 mg

• Dwa siarkowe aminokwasy egzogenne – aby keratyna mogła zbudować prawidłową strukturę włosa, konieczna jest optymalna ilość siarki. Zawartość mogłaby być większa ale i tak – na plus.
• Lizyna z kolei jest aminokwasem biorącym udział w syntezie kolagenu, który jest niezbędny w celu odżywienia cebulek włosów. Jej obecność również na plus. 

• Sproszkowane pędy bambusa (75% krzemionki) – 20 mg, w tym krzem – 7 mg

• Podobnie jak w przypadku kapsułek Vitapil – podana konkretna ilość krzemu w tabletce – na plus.

• Biotyna – 25 mcg

• Obecność biotyny na plus, dawka mniejsza od rekomendowanej w czasie karmienia piersią (35mcg).

• Żelazo – 14 mg

• Suplementacja żelaza zarówno dla kobiet w ciąży jak i karmiących nie jest rekomendowana, bez wcześniejszego zbadania poziomu żelaza. 

• Kwas foliowy – 200 mcg

• Dobrze, że jest ale trochę za mało – 400mcg to optymalna dawka.

• Kwas pantotenowy – 3 mg

• Witamina B5 – bierze udział w odnowie skóry
  i wpływa na prawidłową pigmentację włosa.
• Rekomendowane dzienne spożycie dla kobiet karmiących to 7 mg, czyli więcej niż proponuje producent.

• Cynk – 10 mg

• Wpływa na właściwą kondycję skóry głowy, zawartość w 1 tabletce mieści się w granicach rekomendacji.
• Cynk w dobrze przyswajalnej postaci.

• Miedź – 0,5 mg

• Miedź wpływa na pigmentację włosów.

• Selen – 30 mcg

• Selen wpływa na prawidłowe działanie tarczycy, a częstą przyczyną problemów z włosami są właśnie choroby tarczycy i problemy hormonalne, trzeba jednak z nim uważać, więcej tutaj.

• Witamina C – 40 mg
• Witamina B1 – 0,6 mg
• Witamina B2 – 0,7 mg
• Niacyna – 8 mg
• Witamina B6 – 0,7 mg
• Witamina B12 – 1,4 mcg
• Jod – 75 mcg

• Dodatkowe witaminy i składniki mineralne, które nie wpływają bezpośrednio na stan włosów i skóry głowy.

• Do składu dołączyła L-lizyna.
• Usunięto natomiast witaminę A, która mogła stanowić potencjalne niebezpieczeństwo.

Vitapil mama, jako suplement dla karmiących mam, ma dobry skład, gorzej natomiast z zawartością poszczególnych składników, ilość zazwyczaj jest mniejsza niż zalecana na czas karmienia piersią – więc to suplement – dodatkowy – uzupełniający.

Warto pamiętać, że odpowiednia dieta może zdziałać cuda, wtedy stosowanie suplementu nie będzie konieczne.

Generalnie skład jest OK.

***

Aktualną cenę (32-74 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj