Co do źródła DHA, czyli alg: osobiście nie jestem fanem, ponieważ olej pozyskiwany z tych alg zawiera te same zanieczyszczenia, co każdy inny olej z DHA (czyli tran i oleje z niewiadomo-jakich ryb) – więc weganie będą zadowoleni, ale my ogólnie jako grupa konsumentów nie jesteśmy jakoś bardziej chronieni. To nie jest szczególnie zdrowszy olej, chociaż kilka razy droższy.

I pytanie, czy ta dawka witaminy D jest odpowiednia dla wagi Waszego dziecka?

*a co z tym miodem w składzie? – mamy go tam aż 76%? W końcu Pan Tabletka jest fanem produktów pszczelich.

• więc niestety, ale taki miód, który jest wykorzystywany na masową skalę do produkcji żywności (jak ten w OmegaMedzie) praktycznie nie ma żadnych wartości w porównaniu do takich tradycyjnych, nieprzegrzewanych miodów pozyskiwanych z dobrej pasieki od zaufanego pszczelarza. Taki miód jak ten w syropie – to po prostu cukier… i choć nazywa się niby zdrowiej – to tylko bezwartościowy cukier.
• …dodatkowo podawanie dzieciom słodkich syropków codziennie i teoretycznie „na zdrowie” to nic zdrowego
• wyjaśniłem to dokładniej we wpisie: Czy i kiedy cukier w syropach to złoooo?

Więc co zrobić?

Szukałbym produktu w kapsułkach z DHA + witaminą D, ale bez cukru. Ewentualnie rozważył stosowanie po prostu oddzielnie tranu i witaminy D w dobrze dopasowanej dawce.

Dobry miód – tak, ale z umiarem. Ok, ale w tym syropie po prostu nie może być dobrego miodu.

Jeśli już zjadać miód – to taki prawdziwy, tradycyjnie pozyskiwany. Albo w wersji z pyłkiem i pierzgą – jak ten według mojego przepisu na Turbo-miód.

Jeśli już koniecznie chcesz kupić produkt z linii OmegaMed – to lepsze są twist-offy z samą witaminą D i DHA – tylko trzeba lepiej dopasować dawkę. Analizę tego produktu znajdziesz w moim wpisie o DHA.