ScrollToTop

Lactinea analiza składu i opinia Pana Tabletki

Analizy

3 marca 2020

Jako że preparaty odpornościowe i te na „pseudo”odporność są w moich ostatnich wpisach na fali – chodźmy za ciosem. Zapraszam do analizy jednego z popularniejszych środków z laktoferyną, o który często pytacie mnie w naszej grupie dla rodziców na FB. Zanim jednak zabierzesz się za jej czytanie – odsyłam Cię do wpisu o samej laktoferynie, bo wbrew opiniom o niej krążącym okazuje się, że wcale nie jest z niej taki środek na odporność jak się wielu wydaje – ale za to np. może pięknie podnieść żelazo.

A podnoszenie żelaza? Przy niedoborze może być korzystne, ale w sytuacji, gdy jego poziom zacznie przekraczać ten bezpieczny – może też szkodzić (i o to często do mnie piszecie w kontekście suplementacji laktoferyny).

Tutaj znajdziesz wpis o laktoferynie – tutaj zacznij i wróć do tej analizy Będzie Ci dużo łatwiej zrozumieć o co chodzi.

Lactinea krople

Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego*, krople 5 ml, cena +- 30 zł

*ta kategoria produktu nie jest lekiem – to po prostu specjalistyczna żywność.

Zalecane spożycie Lactinei:

  • Dla niemowląt od pierwszych dni życia i dzieci – 10 kropli dziennie.

Skład w dziennej dawce (10 kropli):

  • Laktoferyna – 100 mg
  • Witamina D3 – 200 j.m.
Pełny skład: laktoferyna z mleka wołowego, witamina D, (cholekalcyferol), oliwa z oliwek.

Lactinea krople – opinia Pana Tabletki

To jeszcze raz wklejam link do artykułu o laktoferynie:

https://pantabletka.pl/laktoferyna-na-odpornosc/

Analizując skład:

  • czy 100 mg laktoferyny to dużo czy mało? Trudno powiedzieć, bo to nie lek – brakuje dobrych badań na to, ile to mało, a ile to dużo.
  • 200 j.m. witaminy D – to hm, to połowa zalecanej dawki niemowlęcej – aczkolwiek zapotrzebowanie na witaminę D zależy od kilku czynników np.: wagi i sposobu karmienia dziecka – ciężko więc uogólnić zapotrzebowanie na witaminę D
    • w każdym razie – samo stosowanie Lactinea to raczej za mało, żeby uzupełnić zapotrzebowanie na witaminę D
    • więcej o tym pisałem we wpisie o witaminie D.

Na plus brak cukru i substancji dodatkowych.

Alergie?

Laktoferyna jest pozyskiwana z mleka krowiego, więc jeśli dziecko ma bardzo silną alergię na BMK to lepiej uważać.

Opinia?

Tak jak pisałem we wpisie o laktoferynie, jej wpływ na odporność jest słabo udowodniony w kontekście dodatkowej suplementacji – więc to z pewnością nie jest środek na „niechorowanie” dziecka.

Ale może stosunkowo bezpiecznie (jako składnik polepszający wchłanianie) pomóc w sytuacji, kiedy walczycie z niedoborem żelaza – na to już mamy badania. Tylko uzupełnianie żelaza trzeba robić mądrze, kontrolując jego poziom i najlepiej pod okiem lekarza – bo nadmiar żelaza może szkodzić. Ale niedobór również.

 

***

Lactinea saszetki

Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego, 15 saszetek, cena +- 20 zł

Zalecane spożycie:

  • Niemowlęta od pierwszych dni życia i dzieci – 1 saszetka dziennie.
  • Dorośli – 2 saszetki dziennie.

Skład (1 saszetka):

  • Laktoferyna – 100 mg.
Pełny skład: maltodekstryna, laktoferyna z mleka krowiego.

Lactinea saszetki – opinia Pana Tabletki

Wszystko analogicznie jak wyżej – poza obecnością maltodekstryny w składzie.

  • Maltodekstryna to po prostu cukier.
  • A cukru w żywności nie lubimy (nawet jeśli jest to żywność specjalistyczna)  – więc minus.

Kropelki lepsze – tylko trzeba kontrolować dostarczanie witaminy D.

***

Lactinea Junior, syrop

Suplement diety, 120ml, cena +- 20 zł

Zalecane spożycie:

  • Dzieci powyżej 3. roku życia – 10ml dziennie

Skład (10ml):

  • laktoferyna – 100 mg
  • witamina D – 400 j.m.
  • cynk – 2,6 mg
  • witamina B6 – 1,4 mg
  • witamina B12 – 2,5 mcg.
Pełny skład: Syrop glukozowo-fruktozowy, laktoferyna z mleka krowiego, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat truskawkowy (naturalny), substancja konserwująca: benzoensan sodu, cynk (mleczan cynku), substancja konserwująca: sorbinian potasu, witamina D (cholekalcyferol), witamina B12 (cyjanokobalamina), witamina B6 (chlorowodorek pirodyksyny).

Lactinea junior – opinia Pana Tabletki

Jeśli na pierwszym miejscu składu mamy syrop glukozowo-frutkozowy – w produkcie żywnościowym! – to ja już dalej nie czytam.

Żywność to żywność, a jeśli ktoś robi syrop na bazie syropu glu-fru, to w mojej ocenie produkuje niezdrową żywność i szuka oszczędności na klientach.

Duże nie i nierówna grupa.

Kiedy i dlaczego cukier w syropach uważam za szkodliwy – opisałem w tym wpisie.

Kropelki lepsze.

***

Lactinea kapsułki

Suplement diety, 20 kapsułek, cena +- 30 zł

Zalecane spożycie:

  • Dzieci powyżej 1. roku życia – 1 kapsułka dziennie.
  • Dorośli – 2 kapsułki dziennie.

Skład (1 kapsułka):

  • Laktoferyna – 100 mg
  • Witamina D – 1000 j.m.
Pełny skład: Substancja wypełniająca – maltodekstryna, laktoferyna z mleka krowiego, żelatyna wieprzowa (składnik kapsułki), witamina D (cholekalcyferol), L-leucyna, substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu, barwnik – dwutlenek tytanu (składnik kapsułki).

Lactinea kapsułki – opinia Pana Tabletki

Mamy więc w jednej kapsułce:

  • 100 mg laktoferyny – czy to dużo czy mało? Jak już pisałem – ciężko stwierdzić
  • 1000 j.m. witaminy D – więc również za mało jak na regularną suplementację uzupełniającą dla osoby dorosłej (statystycznej i bez niedoborów)
    •  ale przy dawkowaniu 2 kapsułki dziennie – mamy już to 2 tys. jednostek na dobę ogarnięte…
    • …ale wiesz, że ja nie lubię suplementów z witaminą D – skoro mamy dostępne leki o kontrolowanej jakości
  • Na plus – brak cukru i składników dodatkowych

A czy jest sens stosować i kiedy?

Jeśli ktoś ma problem z anemią – to jako wspomaganie leczenia wydaje się ok.

***

Lactinea – podsumowanie serii

Jak widać po powyższych kolorkach, seria jest bardzo nierówna. Wniosek – trzeba czytać składy.

Dlaczego kolorek niebieski (neutralny), a nie zielony (pro)?

Ponieważ nie ma jakiegoś super mocnego oparcia w badaniach, że stosowanie laktoferyny jest w stanie Ci pomóc. Więc nawet jeśli skład produktu jest ok – to nie ma gwarancji, że będzie dział (tak jakby się chciało).

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin

P.S.: Twoje dziecko często choruje? Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak rozwija się odporność Twojego dziecka – jak jej pomóc i nie szkodzić? Może zainteresuje Cie moja najnowsza książka. Kliknij w obrazek i sprawdź spis treści i opinie.

odporność książka pan tabletka

Jak naturalnie wspierać rozwój odporności? I czy rodzice są winni temu, że ich dziecko w okresie przedszkolnym choruje? Dowiedz się więcej.

Podobne Te artykuły również
mogą cię zainteresować

Chcesz być na bieżąco?
Dołącz do newslettera

Wysyłam tylko wartościowe treści.

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych w celu otrzymawania informacji marketingowych od Pana Tabletki, i akceptuję politykę prywatności.