ScrollToTop

Lactinea analiza składu i opinia Pana Tabletki

Analizy

3 marca 2020

Jako że preparaty odpornościowe i te na „pseudo”odporność są w moich ostatnich wpisach na fali – chodźmy za ciosem. Zapraszam do analizy jednego z popularniejszych środków z laktoferyną, o który często pytacie mnie w naszej grupie dla rodziców na FB. Zanim jednak zabierzesz się za jej czytanie – odsyłam Cię do wpisu o samej laktoferynie, bo wbrew opiniom o niej krążącym okazuje się, że wcale nie jest z niej taki środek na odporność jak się wielu wydaje – ale za to np. może pięknie podnieść żelazo.

A podnoszenie żelaza? Przy niedoborze może być korzystne, ale w sytuacji, gdy jego poziom zacznie przekraczać ten bezpieczny – może też szkodzić (i o to często do mnie piszecie w kontekście suplementacji laktoferyny).

Tutaj znajdziesz wpis o laktoferynie – tutaj zacznij i wróć do tej analizy Będzie Ci dużo łatwiej zrozumieć o co chodzi.

Lactinea krople

Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego*, krople 5 ml, cena +- 30 zł

*ta kategoria produktu nie jest lekiem – to po prostu specjalistyczna żywność.

Zalecane spożycie Lactinei:

  • Dla niemowląt od pierwszych dni życia i dzieci – 10 kropli dziennie.

Skład w dziennej dawce (10 kropli):

  • Laktoferyna – 100 mg
  • Witamina D3 – 200 j.m.
Pełny skład: laktoferyna z mleka wołowego, witamina D, (cholekalcyferol), oliwa z oliwek.

Lactinea krople – opinia Pana Tabletki

To jeszcze raz wklejam link do artykułu o laktoferynie:

https://pantabletka.pl/laktoferyna-na-odpornosc/

Analizując skład:

  • czy 100 mg laktoferyny to dużo czy mało? Trudno powiedzieć, bo to nie lek – brakuje dobrych badań na to, ile to mało, a ile to dużo.
  • 200 j.m. witaminy D – to hm, to połowa zalecanej dawki niemowlęcej – aczkolwiek zapotrzebowanie na witaminę D zależy od kilku czynników np.: wagi i sposobu karmienia dziecka – ciężko więc uogólnić zapotrzebowanie na witaminę D
    • w każdym razie – samo stosowanie Lactinea to raczej za mało, żeby uzupełnić zapotrzebowanie na witaminę D
    • więcej o tym pisałem we wpisie o witaminie D.

Na plus brak cukru i substancji dodatkowych.

Alergie?

Laktoferyna jest pozyskiwana z mleka krowiego, więc jeśli dziecko ma bardzo silną alergię na BMK to lepiej uważać.

Opinia?

Tak jak pisałem we wpisie o laktoferynie, jej wpływ na odporność jest słabo udowodniony w kontekście dodatkowej suplementacji – więc to z pewnością nie jest środek na „niechorowanie” dziecka.

Ale może stosunkowo bezpiecznie (jako składnik polepszający wchłanianie) pomóc w sytuacji, kiedy walczycie z niedoborem żelaza – na to już mamy badania. Tylko uzupełnianie żelaza trzeba robić mądrze, kontrolując jego poziom i najlepiej pod okiem lekarza – bo nadmiar żelaza może szkodzić. Ale niedobór również.

 

***

Lactinea saszetki

Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego, 15 saszetek, cena +- 20 zł

Zalecane spożycie:

  • Niemowlęta od pierwszych dni życia i dzieci – 1 saszetka dziennie.
  • Dorośli – 2 saszetki dziennie.

Skład (1 saszetka):

  • Laktoferyna – 100 mg.
Pełny skład: maltodekstryna, laktoferyna z mleka krowiego.

Lactinea saszetki – opinia Pana Tabletki

Wszystko analogicznie jak wyżej – poza obecnością maltodekstryny w składzie.

  • Maltodekstryna to po prostu cukier.
  • A cukru w żywności nie lubimy (nawet jeśli jest to żywność specjalistyczna)  – więc minus.

Kropelki lepsze – tylko trzeba kontrolować dostarczanie witaminy D.

***

Lactinea Junior, syrop

Suplement diety, 120ml, cena +- 20 zł

Zalecane spożycie:

  • Dzieci powyżej 3. roku życia – 10ml dziennie

Skład (10ml):

  • laktoferyna – 100 mg
  • witamina D – 400 j.m.
  • cynk – 2,6 mg
  • witamina B6 – 1,4 mg
  • witamina B12 – 2,5 mcg.
Pełny skład: Syrop glukozowo-fruktozowy, laktoferyna z mleka krowiego, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat truskawkowy (naturalny), substancja konserwująca: benzoensan sodu, cynk (mleczan cynku), substancja konserwująca: sorbinian potasu, witamina D (cholekalcyferol), witamina B12 (cyjanokobalamina), witamina B6 (chlorowodorek pirodyksyny).

Lactinea junior – opinia Pana Tabletki

Jeśli na pierwszym miejscu składu mamy syrop glukozowo-frutkozowy – w produkcie żywnościowym! – to ja już dalej nie czytam.

Żywność to żywność, a jeśli ktoś robi syrop na bazie syropu glu-fru, to w mojej ocenie produkuje niezdrową żywność i szuka oszczędności na klientach.

Duże nie i nierówna grupa.

Kiedy i dlaczego cukier w syropach uważam za szkodliwy – opisałem w tym wpisie.

Kropelki lepsze.

***

Lactinea kapsułki

Suplement diety, 20 kapsułek, cena +- 30 zł

Zalecane spożycie:

  • Dzieci powyżej 1. roku życia – 1 kapsułka dziennie.
  • Dorośli – 2 kapsułki dziennie.

Skład (1 kapsułka):

  • Laktoferyna – 100 mg
  • Witamina D – 1000 j.m.
Pełny skład: Substancja wypełniająca – maltodekstryna, laktoferyna z mleka krowiego, żelatyna wieprzowa (składnik kapsułki), witamina D (cholekalcyferol), L-leucyna, substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu, barwnik – dwutlenek tytanu (składnik kapsułki).

Lactinea kapsułki – opinia Pana Tabletki

Mamy więc w jednej kapsułce:

  • 100 mg laktoferyny – czy to dużo czy mało? Jak już pisałem – ciężko stwierdzić
  • 1000 j.m. witaminy D – więc również za mało jak na regularną suplementację uzupełniającą dla osoby dorosłej (statystycznej i bez niedoborów)
    •  ale przy dawkowaniu 2 kapsułki dziennie – mamy już to 2 tys. jednostek na dobę ogarnięte…
    • …ale wiesz, że ja nie lubię suplementów z witaminą D – skoro mamy dostępne leki o kontrolowanej jakości
  • Na plus – brak cukru i składników dodatkowych

A czy jest sens stosować i kiedy?

Jeśli ktoś ma problem z anemią – to jako wspomaganie leczenia wydaje się ok.

***

Lactinea – podsumowanie serii

Jak widać po powyższych kolorkach, seria jest bardzo nierówna. Wniosek – trzeba czytać składy.

Dlaczego kolorek niebieski (neutralny), a nie zielony (pro)?

Ponieważ nie ma jakiegoś super mocnego oparcia w badaniach, że stosowanie laktoferyny jest w stanie Ci pomóc. Więc nawet jeśli skład produktu jest ok – to nie ma gwarancji, że będzie dział (tak jakby się chciało).

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin

P.S.: Twoje dziecko często choruje? Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak rozwija się odporność Twojego dziecka – jak jej pomóc i nie szkodzić? Może zainteresuje Cie moja najnowsza książka. Kliknij w obrazek i sprawdź spis treści i opinie.

odporność książka pan tabletka

Jak naturalnie wspierać rozwój odporności? I czy rodzice są winni temu, że ich dziecko w okresie przedszkolnym choruje? Dowiedz się więcej.

Podobne Te artykuły również
mogą cię zainteresować