Jaki zachować odstęp między podaniem antybiotyku a probiotyku?
Podczas zbierania pytań do książki, dostałem m.in. taką wiadomość: „Mój syn dostał antybiotyk i zalecenie stosowania równocześnie probiotyku. Jaki odstęp zachować między podaniem antybiotyku a probiotyku?”. Proste pytanie, a jakie częste. Spieszę więc z odpowiedzią 🙂
Probiotyk z antybiotykiem – powszechny problem
Czytając to pytania od razu w głowie przypominają mi się pytania moich aptecznych pacjentów “Jaki probiotyk jest najlepszy?”, “Czy mogą stosować ten probiotyk razem z antybiotykiem?”, “Jaką powinnam zachować przerwę między podaniem dziecku antybiotyku a probiotykiem?”. Co tu dużo mówić – częsty problem, bo pełno wokół niego niedomówień (a o nie nietrudno, kiedy wiedza w danym temacie jest często aktualizowana i uzupełniana) 🙂
Zacznę od tego, że nie zawsze konieczne jest dodanie probiotyku do kuracji antybiotykiem,, ale często warto go w trakcie (a czasem również po) antybiotykoterapii stosować. Więcej na temat stosowania probiotyków oraz antybiotyków mówię na blogu, np. tutaj.
***
Jeśli chcesz otrzymywać ode mnie jeszcze inne ciekawe informacje, zapraszam do newslettera (pamiętaj tylko żeby potwierdzić swój zapis 
)
***
Jaki zachować odstęp między antybiotykiem a probiotykiem?
Ważne jest, że zwykle nie należy zażywać razem (w tym samym czasie) antybiotyku i probiotyku. To po prostu nie ma sensu, bo antybiotyk ma bakterie niszczyć, a probiotyk dostarczyć tych dobrych bakterii, więc szkoda je od razu unicestwiać ;). Mówi się, że optymalny odstęp pomiędzy tymi dwiema substancjami powinien wynosić jakieś 2 lub 3 godziny i tego polecam się trzymać. Tak przynajmniej było do niedawna…
Odstęp między antybiotykiem a probiotykiem nie musi być konieczny
Od wspomnianego wyżej postępowania istnieją wyjątki i nie zawsze trzeba zachować odstęp między antybiotykiem a probiotykiem (na szczęście, bo to w pewnym sensie ułatwia sprawę pamiętania o zażyciu np. wszystkich tabletek). Aby móc pozwolić sobie na taką wygodę, należy na czas antybiotykoterapii wybrać szczep probiotycznego drożdżaka – Saccharomyces cerevisiae lub Saccharomyces boulardi – a po kilku dniach od skończenia antybiotyku wejść z bakteriami. Te drożdżaki są odporne na działanie antybiotyków i w zasadzie można je przyjmować niezależnie od antybiotyku czy posiłku. Najnowsze doniesienia naukowe mówią też, że jeden ze szczepów bakterii kwasu mlekowego – Lactobacillus rhamnosus – również może być przyjmowany równocześnie z antybiotykiem.
***
Więcej odpornościowej wiedzy znajdziesz w mojej książce „Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu” – sprawdzam.
***
📩 Zapisz się na newsletter, który tworzę specjalnie dla dietetyków!
Dołącz do społeczności dietetyków, którzy chcą poszerzać swoją wiedzę i mieć dostęp do sprawdzonych informacji. Skorzystaj z tej okazji, póki newsletter jest całkowicie darmowy!
- ✔️ Dowiesz się, jakie leki stosują Twoi pacjenci i jak wpływają one na organizm.
- ✔️Które leki powodują tycie.
- ✔️ Które leki zmniejszają apetyt.
- ✔️ Poznasz interakcje leków stosowanych w chorobach przewlekłych z pożywieniem.
- ✔️ Nauczysz się, jak dobierać skuteczne suplementy diety.
- ✔️ Odkryjesz działanie ziół, ich wpływ na organizm i możliwości wykorzystania np. w zamian za gotowe suplementy z apteki i internetu.
Wybierajcie probiotyk mądrze, a w razie potrzeby dopytujcie lekarzy i farmaceutów 🙂
Zdrowia
Pan Tabletka
***
Źródła:
- https://journals.viamedica.pl/gastroenterologia_kliniczna/article/viewFile/29303/24055
- H. Szajewska. Praktyczne zastosowanie probiotyków. Gastroenterologia Kliniczna 2014, tom 6, nr 1, 16–23
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1365-2036.2008.03714.x
- Szajewska, H., & Kołodziej, M. (2015). Systematic review with meta-analysis: Lactobacillus rhamnosus GG in the prevention of antibiotic-associated diarrhoea in children and adults. Alimentary pharmacology & therapeutics, 42(10), 1149–1157. https://doi.org/10.1111/apt.13404
O autorze
Marcin Korczyk
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.
