Femibion – analiza serii i opinia
Femibion to jedna z najbardziej popularnych serii suplementów dla kobiet planujących ciążę, ciężarnych oraz karmiących piersią.🤰 W tym wpisie przeanalizowałem skład każdego z nich. Sprawdzimy, czy ich popularność idzie w parze z jakością.
Femibion 0 – Planowanie ciąży
Suplement diety, 28 tbl., aktualną cenę (21-39 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Skład w dobowej porcji (1 tabletka):
|
|
|
|
|
|
|
|
Skład: Substancja wypełniająca: Celuloza; Nośnik: Guma akacjowa; Cukier; Octan DL-alfa-tokoferylu (Witamina E); Skorobia; Substancja glazurująca: Hydroksypropyloceluloza, Hydroksypropylometyloceluloza; Substancja przeciwzbrylająca: Dwutlenek krzemu; Substancja wypełniająca: Hydroksypropyloceluloza; Maltodekstryna; Syrop glukozowy; Skrobia modyfikowana; Przeciwutleniacz: Askorbinian wapnia; Chlorowodorek pirydoksyny (Witamina B6); Substancja przeciwzbrylająca: Fosforan wapnia, Sole magnezowe kwasów tłuszczowych; Ryboflawina (Witamina B2); L-metylofolian wapnia (Metafolin); Kwas pteroilomonoglutaminowy (Kwas foliowy); Jodek potasu; Barnik: Czerwony tlenek żelaza; Cholekalcyferol (Witamina D); Cyjanokobalamina (Witamina B12).
Femibion 0 – opinia Pana Tabletki:
Analizując skład pod względem aktualnych rekomendacji PTGiP dotyczących suplementacji kobiet planujących ciążę mamy:
Ogólnie mówiąc – mogłoby być lepiej. ***Aktualną cenę (21-39 PLN) i dostępność Femibion 0 sprawdzisz tutaj. |
***
Femibion 1
Suplement diety – I trymestr ciąży, 28 tbl., aktualną cenę (28-47 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Skład w dobowej porcji (1 tabletka):
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Skład: Dwuwinian choliny; Substancja wypełniająca: Celuloza mikrokrystaliczna; L-askorbinian wapnia; Całkowicie uwodorniony olej **sojowy**; Diglicynian żelaza; Substancja glazurująca: Hydroksypropylometyloceluloza; Substancja wypełniająca: Sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana; Barwnik: Węglan wapnia, Maltodekstryna; Substancja glazurująca: Alkohol poliwinylowy, Glikol polietylenowy, Talk i Hydroksypropyloceluloza; Amid kwasu nikotynowego; Kwas: Kwas cytrynowy; Substancja przeciwzbrylająca: Sole magnezowe kwasów tłuszczowych, Kwasy tłuszczowe i Fosforan dwuwapniowy; Octan DL-alfa tokoferylu; D-pantotenian wapnia; Sacharoza; Skrobia modyfikowana; Chlorowodorek pirydoksyny, Monoazotan tiaminy; Skrobia; Ryboflawina; L-metylofolian wapnia (Metafolin); Kwas pteroilomonoglutaminowy; Jodek potasu; D-biotyna; Cholekalcyferol; Selenian sodu; Cyjanokobalamina.
Femibion 1 – opinia Pana Tabletki:
Analizując skład pod względem aktualnych rekomendacji PTGiP mamy:
Kiepsko to wygląda. *** Aktualną cenę (28-47 PLN) i dostępność Femibion 1 sprawdzisz tutaj. |
***
Femibion 2 – opinia forum
Suplement diety – ciąża od 13. tygodnia + laktacja, 56 tbl. + 56 kaps., aktualną cenę (73-140 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Skład w dobowej porcji (1 kapsułka+ 1 tabletka):
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Skład tabletki: Substancja wypełniająca: Celuloza mikrokrystaliczna; Tlenek magnezu; L-askorbinian wapnia; Diglicynian żelaza; Substancja glazurująca: Hydroksypropylometyloceluloza; Barwnik: Węglan wapnia; Maltodekstryna; Nikotynamid; Substancja wypełniająca: Sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana; Kwas: Kwas cytrynowy; Substancja glazurująca: Alkohol poliwinylowy, Glikol polietylenowy, Hydroksypropyloceluloza i Talk; Tlenek cynku; Octan DL-alfa tokoferylu; D-pantotenian wapnia; Substancja przeciwzbrylająca: Sole magnezowe kwasów tłuszczowych, Kwasy tłuszczowe i Fosforan dwuwapniowy; Sacharoza; Skrobia modyfikowana; Chlorowodorek pirydoksyny; Monoazotan traminy; Sktrobia; Ryboflawina; L-metylofolian wapnia (Metafolin); Kwas pteroilomonoglutaminowy; Jodek potasu; Selenian sodu; D-biotyna; Cholekalcyferol; Cyjanokobalamina.
Femibion 2 – opinia Pana Tabletki – forum
Analizując skład pod względem wytycznych mamy:
Dobija mnie ten wszechobecny tlenek magnezu – dlaczego? Bo to bardzo słabe źródło magnezu. A przyszła mama wyczytawszy, że suplementuje codziennie magnez, może niechętnie podejść do lekarskiego zalecenia – Proszę stosować magnez – 300-600mg jonów/na dobę. Magnez bywa stosowany w ciąży jako lek, niejako stabilizujący aktywność skurczową mięśnia macicy. Tak kolokwialnie mówiąc – bierze się go na przykład jak się stawia brzuch. Żeby się nie stawiał. I w takiej sytuacji trzeba ten magnez dostarczać z dobrego preparatu – najlepiej leku. Ogólnie nie ma tragedii, ale mogłoby być lepiej. *** Aktualną cenę (73-140 PLN) i dostępność Femibion 2 sprawdzisz tutaj. |
***
Femibion 3 – opinia
Suplement diety – karmienie piersią, 28 tbl. + 28 kaps., aktualną cenę (52-91 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Skład w dobowej porcji (1 kapsułka + 1 tabletka):
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Skład: Sole wapniowe kwasu ortofosforowego; Dwuwinian choliny; Substancja wypełniająca: Celuloza mikrokrystaliczna; L-askorbinian wapnia; Diglicynian żelaza; Całkowicie uwodorniony olej sojowy; Barwnik: Węglan wapnia; Substancja wypełniająca: Sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana; Maltodekstryna; Substancja glazurująca Alkohol poliwinylowy, Glikol polietylenowy, Talk i Hydroksypropyloceluloza; Amid kwasu nikotynowego; Substancja przeciwzbrylająca: Sole magnezowe kwasów tłuszczowych, Kwasy tłuszczowe i Fosforan dwuwapniowy; Kwas: Kwas cytrynowy; Tlenek cynku; Octan DL-alfa tokoferylu; D-pantotenian wapnia; Skrobia modyfikowana; Sacharoza; Skrobia; Chlorowodorek pirydoksyny; Ryboflawina; Monoazotan tiaminy; Octan retinylu; L-metylofolian wapnia (Metafolin); Kwas pteroilomonoglutaminowy; Jodek potasu; Selenian sodu; D-biotyn; cholekalcyferol; Cyjanokobalamina.
Femibion 3 – opinia Pana Tabletki
I co my tutaj mamy:
*** Aktualną cenę (52-91 PLN) i dostępność Femibion 3 sprawdzisz tutaj. |
***
Femibion – opinia i podsumowanie
Jak zauważyłyście moja opinia oparta jest o zalecenia Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego (czyli ekspertów w swojej dziedzinie) dla kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących piersią – i dlatego najwięcej do powiedzenia miałem w kwestii tych składników, których suplementowanie jest przez nich zalecane, czyli:
- kwas foliowy,
- DHA
- jod
- witamina D
Mamy odnośnik i kierując się nim zdrowa kobieta może taką suplementacją prowadzić. Dlaczego zdrowa? Bo jeśli cierpisz na jakieś schorzenia to Twoje zapotrzebowanie na poszczególne składniki może być inne – i wtedy należy taką suplementację dobrać indywidualnie.
W ogóle zachęcam Was do konsultowania takiej suplementacji z lekarzem już na etapie planowania ciąży – nawet jeśli ogólnie jesteście zdrowe, bo zarówno niedobór, jak i nadmiar może być szkodliwy. I tak jest chyba ze wszystkim.
I pamiętajcie, że suplementy dla przyszłych mam nie różnią się w swoim zamyśle od innych suplementów – czyli mają stanowić tylko DODATEK do diety, która jest podstawą zdrowia i Waszego i maluszka – nie możecie o tym zapominać.
Dbajcie o siebie!
Pan tabletka
Marcin
***
Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat suplementów stosowanych podczas ciąży, zerknij tutaj:
***
Źródła:
- https://www.femibion.com/pl-pl/produkty/femibion-0-planowanie-ciazy
- https://www.forumginekologii.pl/artykul/suplementacja-kobiet-w-ciazy-2020 (dostęp dnia: 04.05.2022)
- Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie stosowania witamin i mikroelementów u kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących. Ginekol Pol. 2014, 85, 395-399.
- Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników dotyczące suplementacji u kobiet ciężarnych, Ginekologia i Perinatologia Praktyczna, 2020, 170-181.
- https://www.ptgin.pl/artykul/stanowisko-ekspertow-polskiego-towarzystwa-ginekologow-i-poloznikow-w-zakresie (dostęp dnia: 02.05.2024)
- https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/PDF/?uri=CELEX:32022R0063&from=PL (dostęp dnia: 02.05.2024)
O autorze
Marcin Korczyk
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.