„Uważność dziecka” – jak może pomóc Twojej rodzinie? Podcast 49
Czy wiesz czym jest uważność? Jak może Ci pomóc w Twoim rodzicielstwie? Ja wciąż się tego uczę:-) Kilka moich przemyśleń jak kolekcjonować chwile, żeby życie nie uciekało między palcami. Jak zachować zdrowe podejście do mediów społecznościowych? Zapraszam do odcinka!
***
Spis treści odcinka o uważności:
-
0:02 Wprowadzenie do odcinka o uważności.
-
2:18 Czym jest uważność?
-
2:50 Czy czas upływa Ci między palcami?
-
4:20 Filtr uważności.
-
5:20 Dowiedz się jak uważnie łapać chwile.
-
7:23 Czy warto pielęgnować uważność?
-
7:46 Intencjonalność – czym jest?
-
8:20 Dowiedz się jak traktować media społecznościowe.
-
11:25 Podsumowanie odcinka o uważności.
***
Gdzie słuchać podcastu Pana Tabletki o uważności?
Spotify
Spotify – polecam zaobserwować kanał podcastu – dzięki temu będziesz dostawać informacje o nowych odcinkach, a w razie czego ścieżka odcinka o uważności:
***
Apple Podcast
Apple podcast – polecam zaobserwować kanał podcastu – dzięki temu będziesz dostawać informacje o nowych odcinkach, a za napisanie opinii i 5 gwiazdek – przybijam wirtualnego żółwika i przytulasa:
***
YouTube
YouTube – możesz posłuchać odcinka o uważności i zostawić swoją opinię:
***
Słuchaj również:
Staram się być na wszystkich znanych platformach do podcastów, żeby moi Czytelnicy/słuchacze mogli słuchać tam gdzie im wygodnie:
***
Linki z odcinka:
- Ciekawie o uważności, intencjonalności i talentach Gallupa, warto posłuchać:
https://dominikjuszczyk.pl/category/podcast/
- Ciekawa seria książeczek, również w formie audiobooka, „Kraina uważności”, świetnie sprawdzi się u Małych, ale wiele może dać też Dużym:
https://wydawnictwopoznanskie.pl/sklep/seria/kraina-uwaznosci/
https://wydawnictwopoznanskie.pl/produkt/kraina-uwaznosci-sluchowisko-audiobook-na-cd/
- Polecam mojego bloga Pan Tabletka, tam dużo przydatnej wiedzy i kursów:
***
Serdeczności i do usłyszenia (szept)
Pan Tabletka
Marcin
***
Więcej przydatnej wiedzy od Pana Tabletki?
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-mini/
O autorze
Marcin Korczyk
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.
