Szczoteczka manualna – czy wciąż ma sens? Analiza i opinia Pana Tabletki
W dobie szczoteczek sonicznych i magnetycznych, klasyczna szczoteczka manualna często schodzi na drugi plan. Czy słusznie? Okazuje się, że w prostocie siła. 😉Analizując rynek i podejście ekspertów można dojść do zaskakujących wniosków. Kluczem do zdrowego uśmiechu nie jest wcale najdroższy sprzęt, ale to, co robisz ze swoją ręką.🙂
W tym wpisie dowiesz się, jak wybrać szczoteczkę manualną i dlaczego technika mycia jest ważniejsza niż pasta do zębów.
***
Interesują Cię tematyka zdrowotna? Zapraszam do newslettera. Masz wtedy pewność, że żaden wartościowy wpis Cię nie ominie!
***
Dlaczego szorowanie wygrywa z chemią?
Zanim przejdziemy do wyboru konkretnego modelu, musimy obalić pewien mit. Wiele osób wierzy, że to pasta do zębów „myje” i chroni zęby, a szczoteczka to tylko narzędzie do jej nakładania. To błąd
Pamiętaj: Najważniejsze w higienie jamy ustnej jest mechaniczne usuwanie płytki nazębnej.❗️
Nawet najlepsza pasta z fluorem czy hydroksyapatytem nie zadziała, jeśli płytka bakteryjna nie zostanie fizycznie „zmieciona” z powierzchni zęba.😉
Eksperyment myślowy
Wyobraź sobie mycie brudnego talerza.
- Możesz nalać na niego najlepszy płyn do naczyń i tylko spłukać wodą –symulacja użycia samej pasty💦
- Możesz wziąć gąbkę i dokładnie go wyszorować samą wodą –symulacja użycia szczoteczki bez pasty🧽
Który talerz będzie czystszy? Ten wyszorowany. Dokładnie tak samo jest z zębami. Możesz umyć zęby samą wodą i szczoteczką – jeśli zrobisz to dokładnie, efekt będzie lepszy niż przy niedbałym myciu z drogą pastą. Pasta jest ważnym dodatkiem (dostarcza składników aktywnych, daje świeżość, poślizg), ale to szczotkowanie jest fundamentem.
***
Jaka szczoteczka manualna jest najlepsza? Kryteria wyboru
Analizując rekomendacje stomatologów, idealna szczoteczka manualna powinna spełniać trzy kluczowe kryteria. Zapomnij o fikuśnych kształtach i gumowych wypustkach😉
1. Miękkość włosia (Soft / Ultra Soft)
Czasy twardych szczoteczek minęły. Twarde włosie w połączeniu z agresywnym szorowaniem to prosty przepis na recesję dziąseł i ubytki przyszyjkowe
- Wybieraj: Szczoteczki miękkie. Są bezpieczne dla dziąseł i pozwalają dotrzeć w zakamarki bez bólu
2. Gęstośc to podstawa
To parametr, na który rzadko zwracamy uwagę, a jest kluczowy. Im więcej pojedynczych włókien na główce szczoteczki, tym dokładniej czyści ona powierzchnię zęba (działa jak gęsta miotła).
- Standardowe szczoteczki mają ok. 500-800 włókien
- Dobre szczoteczki manualne mają ich od 1500 do nawet 5000+. Szukaj na opakowaniu oznaczeń liczbowych (np. 1560, 3960, 5460)
3. Prosty kształt
Najlepsza szczoteczka to taka, która ma:
- Prostą rączkę (ułatwia manewrowanie pod różnymi kątami).
- Płasko przycięte włosie (wszystkie włókna powinny być tej samej długości).
- Małą główkę (pozwala dotrzeć do „siódemek” i „ósemek”).
***
Technika- brakujący element układanki
Skoro ustaliliśmy, że szczotkowanie manualne jest najważniejsze, nawet ważniejsze od pasty, musimy wiedzieć, jak to robić. Posiadanie gęstej szczoteczki to połowa sukcesu. Druga to Twoja ręka.
Najczęściej polecaną metodą przy szczoteczkach manualnych jest metoda wymiatająca (Roll) lub zmodyfikowana metoda Bassa:
- Ustaw szczoteczkę pod kątem 45 stopni do linii dziąseł.
- Wykonuj delikatne ruchy drgające (aby rozbić płytkę).
- Następnie wykonaj ruch wymiatający w dół (od dziąsła do korony zęba).
Kluczowa zasada: Nie szoruj poziomo (lewo–prawo) jakbyś piłował drewno! To niszczy szkliwo i dziąsła.
***
#materiał_reklamowy z Allegro i Ceneo.
W analizie udostępniłem linki afiliacyjne do Ceneo i Allegro, dzięki czemu możesz spradzić dostępność szczoteczek oraz przeczytać opinie potwierdzone zakupem
Curaprox CS 1560 Soft
Szczoteczka manualna, aktualną cenę (18-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro
Informacje o szczoteczce:
- Przeznaczona dla osób przyzwyczajonych do nieco twardszej szczoteczki
- Posiada włókna Curen® o średnicy 0,15mm
- Nie zawiera substancji takich jak bisfenol A (BPA), ftalany czy barwniki azowe
Curaprox 1560 Soft – opinia Pana Tabletki
| 👉Troszkę twardsza niż model 5460 Ultra Soft – ma 3x mniej włókien niż poniższy model 👉Dobra trwałość włókien Sprawdzi się u kogoś, kto przesiada się z twardszej szczoteczki i dla kogo model 5460 jest zbyt miękki *** Aktualną cenę (18-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro |
***
Curaprox CS 5460 Ultra Soft
Szczoteczka manualna, aktualną cenę (19-29 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro
Informacje o szczoteczce:
- Delikatne czyszczenie dzięki 5460 włóknom
- Cienkie włókna o średnicy 0,1mm,
- Nie zawiera substancji takich jak bisfenol A (BPA), ftalany czy barwniki azowe.
Curaprox CS 5460 Ultra Soft – opinia Pana Tabletki
| 👉Bardzo duża gęstość włókien – 5460 włókien CUREN 👉Przy zbyt mocnym dociskaniu włosie dość szybko się „rozkłada” na boki – ale to raczej urok wszystkich miekkich szczoteczek, dlatego powinno się je co jakiś czas zmieniać Jedna z lepszych szczoteczek manualnych na rynku *** Aktualną cenę (19-29 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro |
***
Elmex Super Soft
Szczoteczka manualna, aktualną cenę (około 15 PLN) oraz dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro
Informacje o szczoteczce:
- Delikatna dla dziąseł i nadwrażliwych zębów, usuwa płytkę nazębną i pomaga chronić zęby przed próchnicą.
- Wysokiej gęstości – aż 4360 włókien o średnicy 0,13mm
Elmex Super Soft – opinia Pana Tabletki
| 👉Dobrej jakości włókna, jest ich troche mniej niż w wersji Ultra Soft 👉Szczoteczka trochę twardsza niż wersja Ultra Soft Jest okej, ale w podobnej cenie można mieć gęstszą wersję Ultra Soft *** Aktualną cenę (około 15 PLN) oraz dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro |
***
Elmex Ultra Soft
Szczoteczka manualna, aktualną cenę (12-21 PLN) oraz dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro
Informacje o szczoteczce:
- Ultra: gęste, miękkie i cienkie (0,1mm) włókna
- Precyzyjnie zaprojektowana i zakrzywiona w kształt litery „S” dla maksymalnej wygody i komfortu
Elmex Ultra Soft – opinia Pana Tabletki
| 👉Duża ilość włókien 👉Główka jest nieco grubsza, co może przeszkadzać osobom z bardzo ciasno ustawionymi zębami trzonowymi Dobry stosunek jakości do ceny *** Aktualną cenę (12-21 PLN) oraz dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro |
***
SEYSSO Carbon Antibacterial
Szczoteczka manualna, aktualną cenę (12-14 PLN) oraz dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro
Informacje o szczoteczce:
- Cieniowane włókna rozmieszczone w 28 pęczkach
- Obecne na włóknach aktywne cząsteczki białego węgla
SEYSSO Carbon Antibacterial – opinia Pana Tabletki
| 👉Cieniowane włosie dobrze wchodzi w przestrzenie międzyzębowe + aktywny węgiel na włóknach 👉Cieniowane włosia mogą dawać delikatne uczucie kłócia – nie wszystkim może to odpowiadać Jeśli masz ciasne przestrzenie międzyzębowe, te cieniowane końcówki mogą być zbawieniem. Jeśli wolisz uczucie masażu dziąseł – wybierz płasko ścięte włókna (np. w Curaprox lub Elmex) *** Aktualną cenę (12-14 PLN) oraz dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro |
***
Jordan Individual Clean Soft
Szczoteczka manualna, aktualną cenę (9-13 PLN) oraz dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro
Informacje o szczoteczce:
- Duża główka
- Specjalnie zaprojektowana powierzchnia na odwrocie główki szczoteczki służy do efektywnego czyszczenia języka
Jordan Individual Clean Soft – opinia Pana Tabletki
| 👉Gruba rączka – świetna dla osób starszych lub mających problemy z chwytem 👉Duża główka – nie musi pasować każdemu 👉Mała gęstość włosia w porównaniu do konkurentów – włosie szybciej się deformuje Opcja budżetowa Jest poprawna, ale mechanicznie ustępuje gęstym szczoteczkom Dobra jako szczoteczka do biura, na wyjazd lub dla gości, ale do codziennej walki o idealnie czyste zęby polecam coś gęstszego *** Aktualną cenę (9-13 PLN) oraz dostępność sprawdzisz tutaj lub na Allegro |
***
Szczoteczka manualna – podsumowanie
Szczoteczka manualna wciąż jest „złotym standardem”, jeśli jest używana świadomie.😉 Jest tania, cicha, nie wymaga ładowania i – co najważniejsze – w rękach świadomego użytkownika jest potężnym narzędziem w walce z próchnicą.💪
***
A może zainteresują Cię inne wpisy :
- Irygator do zębów – analiza i opinia
- Szczoteczka soniczna dla dziecka – jak wybrać najlepszą?
- Szczoteczki elektryczne – analiza i opinia Pana Tabletki
***
Zdrowotności!
Marcin
Pan Tabletka
Czy Twój maluch rozumie, co się z nim dzieje kiedy choruje? Wspieraj swoje dziecko tak, aby czuło spokój i zrozumienie – nawet w chorobie. A ja pomogę Ci to ogarnąć lekko – mam dla Ciebie 3 książki z Bajkowej apteczki, sprawdź koniecznie!
***
O autorze
Marcin Korczyk
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.
