Pan Tabletka, Rodzinna Olejarnia Olini (+kod rabatowy)

Miło mi ogłosić, że udało mi się pozyskać dla projektu Pan Tabletka ciekawego partnera -Rodzinną Olejarnię Olini. Zaraz, zaraz, jak to? Co Pan Tabletka może mieć wspólnego z nierafinowanymi, tłoczonymi na zimno w małej manufakturze olejami pozyskiwanymi z polskich ziaren?

Pan Tabletka i Olini.pl – wspólny front – zdrowa żywność

Nie jest sztuką krytykować suplementy diety i nie dawać nic w zamian. Z tego powodu już od dłuższego czasu wykorzystuję Instagrama do promowania dobrych nawyków żywieniowych. Dzielę się tam swoimi pomysłami na zdrowe dania.

W końcu jeśli odpowiednio zadbasz o  dietę, to suplementy nie będą potrzebne. I o to właśnie chodzi w projekcie Pan Tabletka.

O przywrócenie właściwych priorytetów i prawidłowego obrazu rzeczy. Dieta to podstawa, a suplementy są dodatkiem.

Czy da się odżywiać w taki sposób, żeby suplementacja nie była potrzebna?

Jeśli jesteś osobą generalnie zdrową, to dobrze zbilansowana dieta oparta na składnikach wysokiej jakości jest w stanie pokryć w dużej mierze zapotrzebowania na energię, witaminy i mikroelementy (zostaje w zasadzie tylko witamina D, ponieważ pozyskujemy ją głównie z syntezy skórnej; u wegetarian jeszcze B12 i żelazo). Rozpisałem ten temat dokładnie we wpisie: co warto suplementować.

Kluczowy jest dobór składników wysokiej jakości.

I płynnie przechodzimy do mojej przygody z naturalnymi olejami. Pamiętam jeszcze jak kilka lat temu wykorzystywałem w kuchni dwa oleje – oba do smażenia – słonecznikowy i rzepakowy. Na szczęście od tego czasu wiele się w moim życiu zmieniło.  W tym momencie na co dzień używamy nierafinowanych i zimnotłoczonych olejów z:

• lnu;
• rzepaku;
• oczywiście z oliwek;
• awokado;
• z pestek dyni (moje odkrycie w połączeniu z lodami waniliowymi);
• kokosa;
• w sezonie przeziębieniowym – oleju z czarnuszki;
• i jako balsamy do smarowania 😉 arganowego, masła shea, konopnego, z awokado, kokosowego (tego samego co w kuchni),  i oleju ze słodkich migdałów.

W większości wykorzystuję te oleje na zimno – jako dressingi do sałatek i do skropienia pieczywa, pizzy itd. Świetnie się również sprawdzają jako dodatek do soków i smoothie (odrobina tłuszczu poprawia przyswajanie witamin).

***

Jeśli chcesz być na bieżąco i dostawać ode mnie dodatkowe informacje o różnych akcjach promocyjnych, zapisz się na mój newsletter (koniczne jest potwierdzenie zapisu – sprawdź skrzynkę)

Pan Tabletka i Olini.pl?

Heh 🙂 znamy się z grupy „Pan Tabletka dla rodziców„.

Rodzice tak intensywnie zachwalają właściwości oleju z czarnuszki i jakość produktów Olini, że postanowiłem skontaktować się z nimi i nawiązać współpracę. Okazało się, że Team Olini.pl dobrze zna Pana Tabletkę – zgodzili się więc w zasadzie bez zastanowienia.

Jak ma wyglądać nasza współpraca?

W ciągu najbliższych miesięcy na Panu Tabletce pojawi się kilka wpisów opisujących zdrowotne właściwości olejów, na podstawie danych dostępnych z publikacji naukowych i konsultacji z dietetykami.

Mam również dla Ciebie specjalny kod rabatowy na zakupy w sklepie Olini:

• kod rabatowy to PANTABLETKA (ważny bezterminowo) i daje 10% obniżki
• przy zakupach powyżej 199zł kod łączy się z darmową wysyłką (ale koszt wysyłki nie wlicza się w cenę podlegającą rabatowi)
• generalnie warto zebrać zamówienie od znajomych i rodzinki 🙂

Co wyjątkowego jest w Rodzinnej Olejarni Olini?

• oleje tłoczone są na bieżąco – dostajesz świeży (1-2 dniowy) olej, pełen wartości odżywczych;
• wszystkie oleje tłoczone są na zimno, nierafinowane i niefiltrowane – to pozwala uzyskać ich najwyższą jakość;
• jeśli tylko dany surowiec jest uprawiany w Polsce, Olini tłoczą właśnie z niego;
• oleje wysyłane są w całkowicie bezpieczny sposób, w specjalnych styropianowych paczkach;
• warto jeszcze zerknąć na ich Opineo.pl

***

Podsumowując

Cieszę się na tę współpracę. Nie wyobrażałem sobie, że pierwszą firmę do współpracy ambasadorskiej polecą mi po prostu Czytelnicy 😉

Do dzieła, zabieram się za zbieranie materiałów do artykułów o czarnuszce.

Zdrowo pozdrawiam,

Pan Tabletka

Marcin

P.S.: Mam też drugi, nieco bardziej subtelny powód do zadowolenia. Sporo osób pyta mnie z czego finansuję Pana Tabletkę, doszukując się tutaj jakiś tajemnic. Otóż do tej pory finansowałem ten projekt z oszczędności.

Chcąc jednak bloga profesjonalizować, niezbędne jest wypracowanie finansowania, a nie jest mi łatwo znaleźć partnera, który nie ma nic wspólnego z lekami i suplementami (bo Pan Tabletka nie reklamuje leków i suplementów). Tym bardziej cieszę się, że udało mi się pozyskać takiego fajnego partnera jak Olini.pl.

O autorze

Marcin Korczyk

mgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.

Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.