Co na trawienie – analiza i opinia
Analizy, Artykuły, Warto przeczytać
14 kwietnia 2022
„A co na trawienie będzie najlepsze?” − to jedno z najczęstszych pytań zadawanych w aptece – szczególnie w okresie okołoświątecznym – i nie inaczej jest w tym roku. Udało mi się w końcu zebrać analizę produktów na trawienie i dołożyć do tego moje opinie! Co sądzę o tych preparatach? Co polecam?
Jak zwykle, przy wyborze produktów do analizy sugerowałem się propozycjami Czytelników w naszej grupie na facebooku #GangPanaTabletki, no i pytaniami Pacjentów w aptece 🙂
Zapraszam na wyniki mojej analizy 😀
Spis treści
- Masz problemy z trawieniem?
- Analiza preparatów na trawienie i opinia
- To co będzie najlepsze na trawienie?
Masz problemy z trawieniem?
Staram się unikać moralizatorstwa, ale pamiętaj proszę, że niestety w większości przypadków problemy z trawieniem są ściśle związane z tym, co i ile jemy.
Bardzo często to też kwestia naszych złych nawyków – taki wdrukowanych w naszą podświadomość wzorców, a w zasadzie kolein zachowania.
Zachęcam do budowania zdrowej relacji z jedzeniem. Sam pracuję nad tym każdego dnia.
A może coś bardziej „na wątrobę”?
Analiza preparatów na trawienie i opinia
Klucz do analizy „trawiennej”:
- kolejność preparatów losowa,
- wybór niezależny i zależny tylko od Waszych pytań i sugestii,
- jeśli uważasz, że w tym zestawieniu brakuje jakiegoś produktu – zapraszam, dopisz mi to w komentarzu pod niniejszym wpisem na blogu (nie w socjalach, bo tam komentarze giną mi strasznie szybko).
No to lecimy z analizą, bo świt blisko.
***
Iberogast
Lek OTC, dostępny w opakowaniach 20 ml, 50 ml i 100 ml
Wskazania:
- Leczenie zaburzeń czynnościowych związanych z motoryką przewodu pokarmowego, takich jak dyspepsja czynnościowa czy zespół jelita nadwrażliwego. Zaburzenia te objawiają się głównie dolegliwościami skurczowymi jamy brzusznej i jelit, bólem brzucha, uczuciem pełności, wzdęciami, nudnościami i zgagą.
Dawkowanie Iberogastu:
- Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, Iberogast przyjmuje się 3 razy na dobę w niewielkiej ilości płynu przed lub w czasie posiłków.
- Dorośli i młodzież w wieku powyżej 12 lat: 20 kropli.
- Dzieci w wieku od 6 do 12 lat: 15 kropli.
- Dzieci w wieku poniżej 6 lat: nie zaleca się stosowania.
Skład w 100 ml:
|
|
Pełny skład: 100 ml płynu zawiera: 15 ml wyciągu z ziela ubiorka gorzkiego (1:1,5-2,5; ekstrahent – etanol 50% v/v), 10 ml wyciągu z korzenia arcydzięgla (1:2,5-3,5; ekstrahent – etanol 30% v/v), 20 ml wyciągu z kwiatów rumianku (1:2-4; ekstrahent – etanol 30% v/v), 10 ml wyciągu z owoców kminku (1:2,5-3,5; ekstrahent – etanol 30% v/v, 10 ml wyciągu z owoców ostropestu plamistego (1:2,5-3,5; ekstrahent – etanol 30% v/v), 10 ml wyciągu z liści melisy (1:2,5-3,5; ekstrahent – etanol 30% v/v), 5 ml wyciągu z liści mięty pieprzowej (1:2,5-3,5; ekstrahent – etanol 30% v/v), 10 ml wyciągu z ziela glistnika (1:2,5-3,5; ekstrahent – etanol 30% v/v), 10 ml wyciągu z korzenia lukrecji (1:2,5-3,5; ekstrahent – etanol 30% v/v). Iberogast zawiera 29,5-32,6% (v/v) etanolu.
Iberogast – opinia Pana Tabletki – forum
Mamy więc preparat w stylu „nowoczesne krople żołądkowe”. |
***
Cynarex
Lek OTC, 30 tabletek
Wskazania:
- Produkt leczniczy stosuje się tradycyjnie w niestrawności, osłabieniu wydzielania żółci.
- Pomocniczo w hipercholesterolemii jako środek obniżający poziom cholesterolu i trójglicerydów w surowicy krwi (profilaktyka miażdżycy) oraz tradycyjnie jako środek ochronny u osób narażonych na działanie substancji toksycznych wydalanych z żółcią (m.in. dwusiarczku węgla).
Dawkowanie Cynarexu:
- Dorośli i młodzież powyżej 14 lat:
- W niestrawności jednorazowo 2 tabletki.
- Pomocniczo w hipercholesterolemii lub jako środek ochronny u osób narażonych na działanie substancji toksycznych wydalanych z żółcią (m.in. dwusiarczku węgla) 3 razy na dobę po 2 tabletki.
Skład w 1 tabletce Cynarexu:
|
|
Pełny skład: wyciąg suchy z ziela karczocha 250 mg (ekstrahent: etanol 50% v/v) oraz substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna z dodatkiem koloidalnego dwutlenku krzemu, krospowidon, magnezu stearynian, talk.
Cynarex – opinia Pana Tabletki – forum
|
Kolejny ziołowy lek OTC w zestawieniu. Jego działanie polega na przyspieszeniu wydzielania żółci i zwiększeniu jej ilości. To właśnie żółć jest odpowiedzialna za trawienie tłuszczy. Jednocześnie w skład „żółci” wchodzi cholesterol, więc teoretycznie im więcej organizm jej produkuje, tym bardziej cholesterol może spadać. Wykazuje również działanie ochronne na miąższ wątroby. |
***
Kreon Travix
Lek OTC, 50 kapsułek
Wskazania Kreonu Travix:
- Leczenie zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki u dzieci, młodzieży i dorosłych, której wystąpienie jest związane z poniżej wymienionymi lub innymi jednostkami chorobowymi:
- zwłóknienie torbielowate (mukowiscydoza),
- przewlekłe zapalenie trzustki,
- stan po usunięciu trzustki (pankreatektomia),
- stan po usunięciu żołądka (gastrektomia),
- rak trzustki,
- stan po zespoleniu żołądkowo-jelitowym (np. gastroenterostomia typu Billroth II),
- zwężenie przewodu trzustkowego lub przewodu żółciowego wspólnego (np. z powodu nowotworu),
- zespół Shwachmana-Diamonda,
- stan po ataku ostrego zapalenia trzustki i rozpoczęciu żywienia dojelitowego lub doustnego.
Dawkowanie Kreonu Travix:
- Dawkowanie powinno być dostosowane do potrzeb indywidualnych w zależności od nasilenia choroby i składu pożywienia.
- Dorośli: od 2 do 8 kapsułek na każdy główny posiłek (śniadanie, obiad, kolacja). W przypadku przekąsek: 1-4 kapsułki (połowa dawki przyjmowanej do posiłków głównych).
Skład w 1 kapsułce:
|
|
Pełny skład: 150 mg pankreatyny o zawartości enzymów: 10 000 j. Ph. Eur. lipazy, 8 000 j. Ph. Eur. amylazy i 600 j. Ph. Eur. proteaz; pozostałe składniki to: makrogol 4000, hypromelozy ftalan, dimetykon 1000, alkohol cetylowy, trietylu cytrynian; skład kapsułki żelatynowej: żelatyna, żela III tlenek bezwodny (E172), żelaza III tlenek uwodniony (E172), żelaza II,III tlenek (E172), tytanu dwutlenek (E171), sodu laurylosiarczam.
Kreon Travix – opinia Pana Tabletki:
|
Kolejny lek OTC w zestawieniu, tym razem zawierający mieszaninę enzymów trawiennych wskazanych do stosowania w zaburzeniach trawienia. Zawartość lipazy, amylazy i proteazy – enzymów, które naturalnie wydzielane są przez trzustkę – umożliwia trawienie tłuszczy, skrobi i białek w sytuacji, kiedy albo organizm tych enzymów nie produkuje, albo produkuje ich za mało. |
***
Krople żołądkowe T
Lek OTC, krople 35 g
Wskazania:
- Produkt tradycyjnie stosuje się jako środek poprawiający trawienie w niestrawności i braku łaknienia.
Dawkowanie kropli żołądkowych:
- W niestrawności: doustnie jednorazowo 50 kropli (ok. 2,5 ml), co odpowiada 1/2 łyżeczki preparatu w 1/4 szklanki wody, w przypadku wystąpienia dolegliwości.
- W braku łaknienia: 50 kropli (ok. 2,5 ml), co odpowiada 1/2 łyżeczki preparatu w 1/4 szklanki wody, 30 min. przed jedzeniem od 3 do 4 razy dziennie.
Skład w 100 g:
|
|
Pełny skład: 100 g kropli zawiera: Amara tinctura (1:5) ex: 25,0 g, Gentianae radice – 35 cz., Menyanthidis folio – 35 cz., Aurantii amari epicarpio et mesocarpio – 30 cz., ekstrahent – etanol 70% (v/v), Valerianae tinctura (1:5) 25,0g, ekstrahent – etanol 70% (v/v), Menthae piperitae tinctura (1:20) 25,0 g, ekstrahent – etanol 90% (v/v), Hyperici tinctura (1:5) 25,0 g., ekstrahent – etanol 60% (v/v). Zawartość etanolu 67-72% (v/v).
Krople żołądkowe T – opinia Pana Tabletki:
|
Kolejny ziołowy lek w postaci kropli. Tak jak w przypadku Iberogastu – trzeba pamiętać, że zawiera etanol. Widziałem zbyt wiele osób uzależnionych od alko, które piją te i podobne krople „dla niepoznaki”, żeby je baaardzo znielubić. Ale cóż… alkohol jest bronią obosieczną. |
***
Tribux Bio
Lek OTC, 10 tabletek
Wskazania:
- Zaburzenia trawienia objawiające się uczuciem pełności, wzdęciami, nudnościami i bólami brzucha.
- Zaburzenia czynności układu pokarmowego wywołane stresem (biegunka, zaparcia, bóle brzucha).
Dawkowanie Tribuxu Bio:
- Dorośli: 100 mg maleinianu trimebutyny (1 tabletka) 2 lub 3 razy na dobę, przed posiłkiem.
- Dzieci i młodzież w wieku powyżej 12 lat: maleinian trimebutyny można stosować u dzieci w dawce nie wyższej niż 6 mg/kg masy ciała na dobę.
- Okres stosowania produktu nie powinien przekraczać 3 dni.
Skład w 1 tabletce:
|
|
Pełny skład: 100 mg trimebutyny maleinianu (Trimebutini maleas). Substancja pomocnicza: laktoza jednowodna, celuloza mikrokrystaliczna, powidon, krospowidon i magnezu stearynian.
Tribux Bio – opinia Pana Tabletki:
|
Lek OTC o nietypowym, jak dla tej głównie ziołowej grupy leków, mechanizmie działania.
|
***
Raphacholin C
Lek OTC, 30 tabletek
Wskazania:
- Tradycyjnie stosuje się w niestrawności, dolegliwościach trawiennych związanych z nieprawidłową czynnością wątroby (wzdęcia, bóle brzucha, odbijania, nudności, zaparcia), zaburzeniach aktywności skurczowej pęcherzyka żółciowego.
Dawkowanie:
- Dorośli:
- W niestrawności jednorazowo 1 do 3 tabletek, w innych dolegliwościach trawiennych przeciętnie 3 razy na dobę po 1 do 2 tabletek, 30 minut po posiłku.
- W zaparciach: 2 tabletki rano i wieczorem, 30 minut przed posiłkiem.
- Dzieci i młodzież: w uzasadnionych przypadkach stosować u dzieci powyżej 10 lat i młodzieży 1 tabletkę 3 razy na dobę po posiłku.
Skład w 1 tabletce:
|
|
Pełny skład: substancje czynne: Raphani sativi nigri radicis extractum siccum cum carbo medicinalis (wyciąg suchy z korzenia rzodkwi czarnej z węglem leczniczym) (1:1) 150 mg (DER 18:1, ekstrahent: etanol 85% V/V ), Cynarae herbae extractum spissum (wyciąg gęsty z ziela karczocha) 47 mg (DER 3:1, ekstrahent: etanol 50% V/V ), Acidum dehydrocholicum (kwas dehydrocholowy) 40 mg, Menthae piperitae oleum (olejek miętowy) 15 mg. Substancje pomocnicze: sacharoza, krzemionka koloidalna bezwodna, magnezu stearynian,talk, guma arabska, wapnia wodorofosforan dwuwodny, powidon, celuloza mikrokrystaliczna, substancja barwiąca (tlenek żelaza czarny + dwutlenek tytanu).
Raphacholin C – opinia Pana Tabletki:
|
Mamy klasyczny lek na niestrawność i przejedzenie. Dobór składników i dawki – jak to w leku – wszystko zgodne ze sztuką.
|
***
Travisto activ
Lek OTC, 30 tabletek
Travisto activ – opinia Pana Tabletki
|
Z racji dużej popularności Travisto activ doczekało się oddzielnej analizy – znajdziesz ją tutaj. Zwróć uwagę na występowanie pod nazwą „Travisto” leku OTC i suplementu, pod prawie identyczną nazwą, a całkiem innym składzie i wskazaniach! |
***
Travisto
suplement diety, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj.
Travisto – opinia Pana Tabletki
|
Travisto również opisałem w osobny wpisie, do którego zapraszam: Travisto – opinia i analiza składu według Pana Tabletki *** Aktualną cenę i dostępność Travisto sprawdzisz tutaj. |
***
Cholesol
Lek OTC, płyn 100 g
Wskazania:
- Lek Cholesol stosuje się w leczeniu objawów niestrawności jako środek żółciopędny.
Dawkowanie:
- Dorośli: do 3 razy na dobę po 1 łyżeczce (5 ml) leku w ½ szklanki wody.
- Młodzież od 14 do 18 lat: do 3 razy na dobę po 1/2 łyżeczki leku w 1/2 szklanki wody.
Skład w 100 g:
|
|
Pełny skład: 100 g zawiera: wyciąg złożony (etanol 60% v/v, 1:2) z: kwiatostanu kocanek (Helichrysi inflorescentia), koszyczka rumianku (Chamomillae anthodium), owocu kolendry (Coriandri fructus), owocu bzu czarnego (Sambuci fructus), (24:15,5 : 7,5:3) – 89 g. Intrakt z mniszka lekarskiego (Taraxacum officinale), (etanol 96% v/v, 1:1) – 11 g. Cholesol zawiera średnio 58% (v/v) etanolu.
Cholesol – opinia Pana Tabletki:
|
Kolejny lek na trawienie w płynnej postaci. Jego działanie opiera się na pobudzeniu wydzielania żółci. I tak jak w poprzednich przypadkach, trzeba uważać na zawartość alkoholu. |
***
Verdin complexx – opinia
suplement diety, 30 tabletek, aktualną cenę (9-22 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Dawkowanie:
- Dorośli: 1-4 tabletki dziennie przed lub po jedzeniu.
Skład w 4 tabletkach Verdinu complex:
|
|
Pełny skład: substancja wiążąca: celuloza mikrokrystaliczna, żel celulozowy; sproszkowane liście rozmarynu i wyciąg z liści rozmarynu (Rosmarinus officinalis L.); sproszkowane liście karczocha i wyciąg z liści karczocha (Cynara scolymus L.); substancja wypełniająca: fosforan triwapniowy; substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza; mentol; stabilizator: sól sodowa karboksymetylocelulozy ucieciowana; Cavacurmin- wyciąg z kłączy ostryżu długiego (Curcuma longa L.) standaryzowany na 15% kurkuminoidów; substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; nośnik: dwutlenek krzemu; olejek mięty pieprzowej (Mentha piperita L.) 6,56 mg; substancje glazurujące: celuloza mikrokrystaliczna, żel celulozowy, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, kwas stearynowy; barwnik: kompleksy miedziowe chlorofilin.
Verdin complexx – opinia Pana Tabletki – forum
|
Mamy pierwszy suplement w zestawieniu. Jest całkiem nieźle:
Suplement to suplement – traktujemy go jako wsparcie w problemach trawiennych, czyli raczej jako alternatywę do herbatki na niestrawność. Ale ten preparat wygląda uczciwie. *** Aktualną cenę (9-22 PLN) i dostępność Verdinu complex sprawdzisz tutaj. |
***
Verdin Max
suplement diety, 15 kapsułek, aktualną cenę (9-21 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj
Zalecane dzienne spożycie:
Dorośli: 1 kapsułka dziennie
Skład w 1 kapsułce:
|
Ekstrakt z kłączy ostryżu długiego (Curcuma longa) – standaryzowany na min. 80% kurkuminy |
46,67 mg (w tym min. 42 mg kurkuminy) |
Pełny skład: Emulgator: monooleinian polioksyetylenosorbitolu (polisorbat 80), żelatyna, nośnik: glicerol, ekstrakt z kłączy ostryżu długiego (Curcuma longa) standaryzowany na min. 80% kurkuminy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.
Verdin Max – opinia Pana Tabletki
|
Wygląda to całkiem dobrze – substancja, która rzeczywiście może działać w dolegliwościach układy pokarmowego, do tego wyciąg jest standaryzowany, no i wygoda, bo zalecana dzienna porcja to jedna tabletka. Więc jest fajnie. Z mniej fajnych rzeczy to to, że jest to jednak tylko suplement – ale jak na suplement to wygląda bardzo przyzwoicie. *** Aktualną cenę (9-21 PLN) i dostępność Verdinu max sprawdzisz tutaj |
***
Ulgix Trawienie – opinia
suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (10-21 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj.
Sposób użycia:
- Dorośli: 1-2 kapsułki dziennie, po posiłku.
Skład w 1 kapsułce:
|
|
Pełny skład: Olej sojowy, kapsułka żelatynowa (żelatyna, substancja wiążąca: glicerol, barwniki: dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza), wyciąg suchy z owoców kopru włoskiego, wyciąg suchy z karczocha, wyciąg suchy z owoców cytryńca chińskiego, olej palmowy, wyciąg suchy z mięty pieprzowej, olej kokosowy częściowo uwodorniony, stabilizator: wosk pszczeli żółty, emulgator: lecytyna sojowa.
Ulgix Trawienie Plus – opinia Pana Tabletki:
|
Kolejny suplement w zestawieniu.
No i wiecie, jak tu dawać dobre oceny suplementom? Skoro w jednym się dało, to się wszędzie da. A tak to znów przeciętność i nie-wiadomo-co w składzie. *** Aktualną cenę (10-21 PLN) i dostępność Ulgixu Trawienie sprawdzisz tutaj. |
***
Biovital Trawienie – opinia
suplement diety, płyn 1000 ml, aktualną cenę i dostępność (25-55 PLN) sprawdzisz tutaj.
Dawkowanie:
- Dorośli: 30 ml (2 łyżki stołowe) dziennie.
Zawartość składników w dobowej dawce (30 ml):
|
|
|
|
|
|
|
|
Skład: woda, sok z białych winogron (odtworzony z koncentratu), nośnik – sorbitole (syrop sorbitolowy), wyciąg z liści karczocha (cynara scolymus), wyciąg z owoców kopru włoskiego (Foeniculum vulgare var. Dulce), wyciąg z liści mięty pieprzowej (Mentha piperita), regulator kwasowości – kwas cytrynowy, substancja konserwująca – benzoesan sodu, wyciąg z kłącza imbiru (Zingiber officinale), wyciąg z korzenia mniszka (Taraxacum officinale), substancja zagęszczająca – guma ksantanowa, wyciąg z korzenia cykorii (Cichorium intybus), substancja konserwująca – sorbinian potasu, aromat – naturalny aromat miętowy, cyjanokobalamina, chlorowodorek pirydoksyny, jodek potasu.
Biovital Trawienie – opinia Pana Tabletki:
|
Mamy tutaj postać toniku. Niestety nie jest to najlepszy wybór, bo:
W tej kategorii mamy szeroki wybór leków w postaci tabletek/kropli, które będą lepszym wyborem. Nawet w kategorii „aptecznych nalewek prezentowych dla seniorów” mamy lepsze preparaty – zerknij. *** Aktualną cenę i dostępność Biovitalu Trawienie (25-55 PLN) sprawdzisz tutaj. |
***
Sylimarol Gastro
suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (6-9 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj
Sylimarol Gasto – opinia Pana Tabletki
|
Niebawem pojawi się osobny wpis z moją opinią na jego temat – śledźcie bloga. *** Aktualną cenę (6-9 PLN) i dostępność Sylimarolu Gastro sprawdzisz tutaj |
***
To co będzie najlepsze na trawienie?
Eh…, i co ja Ci mam tutaj mądrego napisać, żeby nie trąciło lekką niestrawnością i banałem?
Polecam wybierać w razie potrzeby:
- środki bez alkoholu w składzie,
- leki, bo mają pewniejsze składy i lepszej jakości składniki niż suplementy,
- no i pamiętaj, że umiar i rozsądek jest wskazany we wszystkim (sam się z tym codziennie zmagam, więc wiem jak to trudne), także w jedzeniu.
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
***
A może coś bardziej „na wątrobę”?
O autorze
Marcin Korczyk
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga www.pantabletka.pl - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji.
