ScrollToTop

#3 Jak podawać olej z czarnuszki – SMACZNE I PROSTE – przepisy Pana Tabletki

Artykuły, Na czasie

4 października 2018

Jak smacznie podawać olej z czarnuszki? Mam dla Ciebie 2 sprawdzone i super smaczne receptury. Doszedłem do nich metodą prób i błędów – i chociaż ja sam nie mam problemów, z oleje czarnuszki pitym „solo”, to wiem że dla wielu osób jest to trudne.

Przepisy są proste i intuicyjne. Moi czytelnicy już nawet wymyślili im nazwy 😉 Nazwy muszą być takie, żeby dzieciakom smakowało jeszcze lepiej.

Rubinowy miodek – według przepisu Pana Tabletki

Dzięki temu przepisowi zmienisz zdanie o oleju z czarnuszki. Rubinowy miodek – doskonale kamufluje ten czarnuszkowy trudny posmak, a bawiąc się proporcjami – możesz przygotować syropki o różnych kolorach i smakach. Jak nic czarnuszkowe czary mary.

Do tego tylko na naturalnych składnikach.

karminowy miodek olej z czarnuszki pan tabletka

Rubinowy miodek – wygląda i smakuje jak roztopione lody malinowo-czarnuszkowe 😉

Idea

O co chodzi w tym przepisie? Mieszasz olej z czarnuszki (tyle ile zwykle podajesz) z odrobiną soku z cytryny i soku (malinowego,aroniowego) + opcjonalnie dodajesz kroplę dobrego miodu. Mieszasz to do połączenia składników.

I tyle filozofii. Wygląda to jak przygotowanie takiego zwykłego miodowego winegret, tylko bez musztardy 😉

A dla dociekliwych przepis.

SKŁADNIKI:

  • 5ml oleju z czarnuszki (możesz też dołożyć tutaj tran)
  • 1mi soku z cytryny
  • 3ml soku malinowego
  • 1ml dobrego miodu (albo miodu z pyłkiem)

PRZYGOTOWANIE Rubinowego miodku:

Wymieszać do połączenia składników 🙂 ja to robię strzykawką, jak na zdjęciu. Strzykawka jest fajna, bo można dokładnie odmierzyć składniki, wymieszać i od razu celnie podać. Opisałem i pokazałem to na filmikach na moim Instagramie – link na końcu wpisu.

Smakuje pysznie, no i nasz sok jest od samej Babci i Dziadka.

Smacznego!

***

Czarny miód według przepisu Pana Tabletki

Ta mikstura to w zasadzie miód ziołowy. Robisz to raz i później sobie wyjadasz po łyżeczce. Na wzmocnienie, trawienie, odporność, ból gardła, lekki suchy kaszel i w ogóle cud miód.

czarny miód olej z czarnuszki

Tak wygląda Czarny miód według receptury i wykonania Pana Tabletki 🙂

 

Składniki Czarnego miodu:

  • 200ml dobrego miodu
  • 2łyżki oleju z czarnuszki
  • 2łyżeczki mielonego imbiru
  • składnik opcjonalny – 2 łyżeczki zmielonych ziaren z czarnuszki – dzięki temu dostajemy taki ciekawy czarny kolor. Ale jeśli ktoś ma kłopot z czarnuszką – to lepiej sobie te ziarna odpuścić. Ja akurat lubię 😉

PRZYGOTOWANIE

Składniki trzeba połączyć i mocno wymieszać na łaźni wodnej (miska włożona w miskę z gotującą się wodą) w maksymalnej temperaturze do 35℃ (żeby miód i czarnuszka nie straciły właściwości).

  • i na tej łaźni wodnej mocno mieszamy składniki aż się olej połączy z miodem i cytryną
  • trzymamy w lodówce – jeśli składniki się rozdzielą – trzeba to delikatnie ogrzać na tej łaźni i jeszcze raz wymieszać.

P.S.: ten miód NIE NADAJE się do herbaty – bo olej wypłynie na górę.

Można stosować u dziecka powyżej 1 roku, jeśli już ma fajnie rozszerzoną dietę

Smacznego!

Jak podawać olej z czarnuszki i te moje mikstury?

Według mnie najlepiej robić to po jedzeniu. Warto zaczynać od małych porcji i kombinować z proporcjami. Dosłownie od kropelki. I nic na siłę.

Zdrowo pozdrawiam

Pan Tabletka

Marcin

Więcej o czarnuszce, przeczytasz w innych moich wpisach.

A więcej informacji, filmik z przygotowań tych receptur- wszystko to i więcej czeka na moim Instagramie:

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Jak smacznie podać olej z czarnuszki? Cz. 1. Mam dla Ciebie przepis na czarnuszkowy vinegret ala Pan Tabletka. Proporcje: 2ml miodu (może być sok malinowy, albo z aronii) 3ml soku z cytryny 5ml oleju z czarnuszki Dostajemy 10ml emulsji 🙂 najlepiej to zjadać do posiłku albo po posiłku. Więcej o oleju z czarnuszki dowiesz się e wpisach na blogu 🙂 link w bio Olej z czarnuszki który używam był wyciskany jakiś tydzień temu, z polskich ziaren i przyleciał do mnie w ramach mojej współpracy z @olinipl i jest naprawdę rewelacyjny. Chociaż ten filmik to jak nic z 8 podejście więc wypiłem go już dzisiaj z 50ml 😉 i trochę mam przesyt 😉 ale nie mogło się przecież zmarnować… . . . . #czarnuszka #olej #olejzczarnuszki #zatoki #odporność #przeziębienie #dziecko #instadziecko #mama #instamama #instaojciec #formacja #zioła #miód #lipa #cytryna #przepis #pantabletka

Post udostępniony przez Marcin Korczyk (@pantabletka)

Podobne Te artykuły również
mogą cię zainteresować

Chcesz być na bieżąco?
Dołącz do newslettera

Wysyłam tylko wartościowe treści.

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych w celu otrzymawania informacji marketingowych od Pana Tabletki, i akceptuję politykę prywatności.